не могу поворачивать голову на лево(хоть и не смешно))) что делать?боль ужасная 2 день!

У меня сейчас то же самое. Это может быть симптом разного: от невралгии, сосудистой патологии до проблем с шейным остеохондрозом или поспали в неправильной анатомической позиции (подушка низкая или наоборот высокая) , могли застудить нерв, так же. Я сидела две недели очень интенсивно без пауз перед компютером (работала над научной статьей к сроку) .
Постарайтесь ОЧЕНЬ осторожно повороты шеи в разные стороны, легкий массаж.
В любом, случае, если боль не уйдет в ближайшее время, лучше обратиться к врачу-неврологу и если станет хуже, обязательно рентгеновский снимок (или по усмотрению врача, MRT, KT). Здоровья!

подожди, пока тебя парализует - потом на каталке к неврологу повезут.

У меня так было .Япобежала сразу к массажисту. Полегчало. А потом смазывала скипидарной мазью и одна таблеточка ортофена. Прошло быстро. Удачи.

Массаж, массаж всего позвоночника и как можно интенсивнее

шейный миозит.... лечится ТЕПЛОМ и анальгетиками, можно токи Бернара подключить, есл не лень идти в поликлинику

Скорее всего, ты продула шею. Помажь индометациновой мазью, она снимает боль. А на ночь можно выпить анальгина, он также снимает боль, хоть поспишь нормально. Также можно сделать прогревания солью: крупнозернистую соль разогреть на сковородке, высыпать в какой-нить мешочек и. . на больное место.

Может тебя продуло, бывает в транспорте сидиш у окна и незамечаешь. попробуй растереть чем нибуть разогревающим. Ещё вариант, ночью спала в неудобном положении.

самый быстрый результат будет от фастумгеля, моментом снимает боль

Сделай полуспиртовый компресс.

лучше иди к врачу а то потом паралезует и на каталке к неврологу повезут