Какой витамин способствует мозговому кровообращению?

вообще витамины группы б, а хотите сильно повысить мозговое кровообращение - Галоперидол (на здоровых любях не используется)
Витамины группы б в большом количестве присутствуют в пшенице, и вообще в крупах, кашу кушать очень полезно, можно также принимать пивные дрожжи.

Витамины кровообращению не способствуют.

шоколад кушать нужно) )
а вообще я церебролизин каждый сезон капаю ((
вот так

шампанское - и это не шутка

препараты психотропной группы

Настойка "Витагид" - средство растительного происхождения, предствляет собой 8% спиртовый раствор для приема внутрь, относится к биологически активным добавкам. Имеет в составе экстракт Гинкго Билоба 120 мг, диквертин - экстракт древесины и коры лиственницы 150 мг, экстракт шиповника 500 мг, экстракт боярышника 500 мг.
Концентрированный экстракт Гинкго содержит 34% флавогликозидов (10% из которых представлены кверцитином и другими натуральными флавоноидами) . Кроме того, в нем находится до 6% фармакологически активных производных терпена (гинкголиды и билобиды) .
Биологическое родство, близость химического строения, физико-химических фармакологических свойств биофлавоноидных компонентов экстрактов лиственницы и Гинкго билоба делает их прекрасными синергетиками, усиливающими и дополняющими действия друг друга.
Экстракт плодов шиповника усиливает регенерацию тканей, синтез гормонов, благоприятно влияет на углеводный обмен и проницаемость стенок сосудов.
Показания к применению настойки "Витагид"
Благодаря особенностям своего химического состава настойка рекомендуется:
•как мощный антиоксидант, средство, повышающее иммунитет,
•при сердечно-сосудистых заболеваниях,
•снижает риск развития инфарктов и инсультов, ликвидирует последствия инсульта, способствует улучшению зрения, нормализует давление,
•при варикозном расширение вен, тромбофлебите,
•плохом кровоснабжении конечностей,
•геморрое, церебрально-сосудистой недостаточности,
•головокружение, мигрени,
•ощущении шума в ушах, снижении слуха,
•возрастных нарушениях умственных способностей,
•нарушении углеводного обмена (диабет и его осложнения) ,
•в комплексной терапии при импотенции,
•при аллергических заболеваниях,
•неврозе, депрессии,
•заболеваниях бронхолегочной системы (бронхит, астма) ,
•при рассеянном склерозе,
•начальной стадии болезни Альцгеймера.
Как и в каких дозах применяют настойку "Витагид"
В результате проведенных исследований отмечено, что эффект от препарата наступает в среднем на 8-10 день от начала приема. Выраженный эффект развивается при месячном курсе, а получение устойчивого действия требует длительного, не менее чем трехмесячного, курса. Чтобы достичь наилучших результатов, используйте небольшие дозы в течение длительного периода времени.
Людям среднего возраста препарат поможет замедлить процессы старения, пожилым людям - вернуть умственную бодрость и повернуть вспять процесс угасания ума. Студентам настойку "Витагид" рекомендуется применять в период экзаменационной сессии. Она способствует стимуляции памяти, снижает рассеянность, помогает концентрации мышления и безопасному напряжению всех умственных сил.
Оптимальная дозировка по 10 капель 2 раза в день (запивать водой) .
Возможна индивидуальная коррекция суточной дозы в сторону уменьшения количества капель.

красивая девушка, все витамины в ней

ВИТАМИНЫ ДЛЯ МОЗГА

Бета - каротин

Сам по себе бета-каротин не витамин, а предшественник витамина А. Но бета-каротин сам по себе действует как антиоксидант и атакует два вида самых опасных и разрушительных свободных радикалов - полиненасыщенные жирные кислоты и кислород. Поскольку витамин А и бета-каротин - жирорастворимые вещества, они мешают свободным радикалам разрушать мембраны клеток и оболочки нервов.

Хорошие источника витамина А - печень рыб и рыбий жир из печени, так что народная мудрость, утверждающая, что рыбу полезно есть, чтобы мозги лучше работали, в самом деле верна. Бета-каротина много в темно-зеленых и оранжевых овощах и растениях - шпинате, брокколи, листовых свекле и капусте, моркови, тыкве, абрикосах и многих других.

Витамины группы В

Витамин В1, или тиамин - сильный антиоксидант. Его можно принимать для противодействия вредным последствиям окисления алкоголя в нервных клетках, которое возникает при слишком большом количестве выпитого.

Витамин В3, или ниацин, помогает улучшить память и защитить организм от стресса. Ниацин снижает излишне высокую свертываемость крови, которая может вызывать инсульты и сердечные приступы и мешает полноценной работе мозга. Кроме того, ниацин улучшает способность красных кровяных телец переносить кислород. Чем больше кислорода в крови и мозге, тем лучше он работает.

Пантотеновая кислота, или витамин В5, играет важную роль в превращении холина в ацетилхолин - неромедиатор, который участвует в передаче сигналов от одной нервной клетки к другой. Она также необходима, чтобы организм вырабатывал стероидные гормоны, которые особенно важны во время стрессовых ситуаций.

Витамин В6, или пиридоксин - еще один антистрессовый фактор. Он важен для образования норадреналина, серотонина и дофамина - нейоромедиаторов, необходимых для оптимального функционирования психики. Их недостаток может привести к ухудшению умственной деятельности.

Витамин В12, или цианкоболамин, также является антистрессовым фактором и эффективно помогает в борьбе с усталостью. Дефицит витамина В12 связан с некоторыми формами старческого слабоумия и шизофрении.

Витамин С, или аскорбиновая кислота - антиоксидант; это вещество используется также организмом при производстве нейромедиаторов и нервных клеток. Он провышает живость ума и активизирует процесс мышления множеством разных способов.

Как мощный антиоксидант он, в определенном смысле, "очищает" спинномозговую жидкость. Центральная нервная система содержит больше ненасыщенных жиров, чем любой другой орган в нашем теле, и потому она более подвержена атакам со стороны свободных радикалов. Исследования показали, что витамин С дезактивирует токсичные вещества во многом аналогично тому, как он борется со свободными радикалами.

Зеленые овощи, такие как броколи и шпинат, любая зелень, тмин, укроп, все сорта капусты - все содержат большое количество витамина С. Много его в цитрусовых, клюкве, бруснике, черной смородине, облепихе, всех лесных ягодах, шиповнике и крапиве. В период усиленных нагрузок можно принимать синтетические витамины в дозе до 1 грамма, поскольку у современного городского жителя расход аскорбиновой кислоты настолько высок, что не может быть компенсирован только диетой. Но, заботясь о мозге, не следует забывать и о теле, для которого овощи насмного полезнее пилюль.

Более высокие дозы витамина С, которые рекомендуют принимать западные специалисты, могут быть опасны. Недавно появлились исследования о том, что аскорбиновая кислота может повреждать клетки. Поэтому, как и во всем, здесь нужно чувство меры и естественность.

Витамин Е, еще одинмощный антиоксидант, является членом группы сложных веществ, называемых токоферолами. Это самый сильнодействующий жирорастворимый антиоксидант (витамин С - водорастворимый) . Он защищает мембраны клеток мозга и других органов от повреждения и прекрасно дополняет и нормализует действие витамина С, который в высоких дозах может вызывать повреждения клетки.

церебрализин в уколах, только заменитель церебрализат не берите

Фрукты надо кушать, для всего организма польза, а для мозгов - церебролизин.

для мозга лучшее средство: БРЕЙН-о-ФЛЕКС!
улучшение кровообращения, памяти ...сын у меня пьет его.. .
но в аптеках его не найдете.. .
могу подсказать где достать...

Мозговое кровообращение, как и кровообращение в принципе может улучшить лишь рутин ( витамин H), витамин PP, и витамин C. Дерзайте. В натуральных продуктах витаминов содержится не так много для выраженного клинического эффекта. Поэтому, если нужны результаты - то нужно принимать в таблетированной форме или в виде внутримышечных инъекций.

Но если интересны все-таки продукты, то рутин содержится в цитрусовых и зелени, витамин С там же, а РР - в овсяных хлопьях. Только есть их нужно сырыми, ибо все три витамина водорастворимые и легко разрушаются при термической обработке. Так что, импортные, дорогие мюсли ( где есть шанс хоть немножко правильному приготовлению) , и такие же импортные натуральные фрукты вам в помощь.

Чтоб мозг лучше работал, нужно кушать растительные продукты те, что желтого цвета! ! Еще шоколад можно, особенно перед экзаменами....