Низкое давление..че делать?

причин много, слабые сосуды, вязкая кровь, забиты почки.. .
Образ жизни менять надо.
Не дистонию лечить надо, а изменить мышление, образ жизни. Очиститься, восстановить обмен веществ, сбалансировать клеточное питание. Наш организм саморегулируемая система, достаточно откорректировать клеточное питание и увеличить норму потребления живой воды. Восстановить кислотно-щелочной баланс в организме самое главное. Питаться полноценно 100% натуральной пищей, которая дãёт энергию. Пища должна быть скоропортящаяся, приготовленная до 60*С с сохранением ферментов, обогащённая минералами и витаминами. Здоровьем надо заниматься не эпизодически, а регулярно, как чистить зубы. Ценность здоровья определяется, когда оно потеряно. Алгоритм сохранения здоровья, он один -позитивная психология, пить чистую воду 2л в день, очищаться от агрессии бактерий, вирусов, грибков и паразитов, полноценно питаться, укреплять иммунитет и защищать организм от внешних условий, двигаться...

у меня тоже. я ничего не делаю

если это всерьёз беспокоит обратитесь к врачу. ВСД или НЦД явление обычно временное. Побольше двигаитесь. "Движение - жизнь. "

Есть настойки элеутерокок, лимонник, Жень-шень. и т. п. Если на них у вас нет аллергии то они помогут точно. Из медикаментозных кордиамин, но от него возможна головная боль. Зеленый чай надо пить постоянно. Он действительно помогает нормализовать давление.

Малиновое варенье и мед. а еще говорят цитрамон НОРМАЛИЗУЕТ давление. То есть если пониженное, то немного повысит

зеленый чай нормализует давление

Зеленый чай понижает давление. Черный чай и кофе повышает . Гомеапатический препарат Тонгинал

Вам просто надо серьезно заняться сосудами.

При низком давлении надо:
1) высыпаться
2) гулять на свежем воздухе
3) контрастный душ

Злёный чай не вздумай пить он ещё больше понизит. Лучше утром сделать 15 минутную зарядку и под душ, затем кружечку кофе но неочень крепкого. Нужно больше гулять. И ещё обратись к кордиологу.