постоянно низкое давление. что делать? таблеток пить не хочу. посоветуйте что-нибудь из народной медицины.

кофе

Дыхательный тренажёр " Самоздрав"

Замитесь спортом, например бегом или плаванием. Интенсивные нагрузки усиливают кровоток, давление возрастает

Настойки женьшеня, элеутерококка или лимонника повышают давление,
но пить их надо осторожно, чтобы не попасть в другую крайность.. .
А вообще, прежде чем давление повышать или понижать, нужно сперва узнать причину его ненормальности.

1. Татрник колючий. 20 гр. сухих цветочных корзинок и листьев на стакан воды. Кипятить 10 минут на малом огне, настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день для поднятия тонуса и повышения кровяного давления. Можно заварить одни листья.

2. Лимонник, настойка. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 минут до еды. Принимать на 1 столовую ложку воды.

3. Левзея сафлеровидная (маралий корень) , натойка, жидкий экстракт.
Принимать экстракт по 20-30 капель 3 раза в день натощак, перед завтраком и обедом за 30 минут до еды. Настойку принимать по 30-40 капель так же.

4. Тмин песчаный (бессмертник) . 10 Гр. Бессмертника на стакан кипятка. Настоять, укутав на 30-40 минут, процедить. Принимать по 1/3 - 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды, в охлажденном виде.

5. Для достижения гипотензивного эффекта необходимо длительно применять настойку календулы (20:100 на 40-градусном спирте) . Принимают по 20-30 капель 3 раза в день.

6. Плоды (ягоды) тутового дерева (шелковицы) , желательно черного цвета, в свежем виде летом или медовый (сахарный) сироп из ягод зимой, едят без ограничения как усиленное питание для ослабленного организма при гипотонии и сердечной недостаточности.

7. Листья копытня европейского в виде настоя принимают внутрь как средство, усиливающее сердечную деятельность, не нарушая ее ритма, вызывающее сужение сосудов, повышающее тонус вен и кровяное давление. Настой: 1 г или 1/2 ч. ложки теплого настоя 3-4 раза в день, лучше до еды. Строгая дозировка! Беременным препараты копытня противопоказаны!

8. Одну ст ложку листьев чертополоха залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/2 ст 3-4 раза в день.

Если вы нормально себя чувствуете, ничего не нужно. Норма-понятие очень размывчивое.

Настойка Женьшеня или Настойка Лимонника.
Пропить курс. Лучше Настойка Лимонника.
Скорейшего выздоровления.!

ЛОЖКУ коньяку на стакан чая или кофе, НО ТОЛЬКО НЕ НАОБОРОТ...

сама раньше мучилась ; пила и жень -шень и коньяк по ложке на стакан чая. мне лично очень помогла йога, за 2 года никаких головокружений и болей в голове))