очень низкое давление. что делать?

Кофе отлично поднимает давление, но пить его лошадиными дозами вредно для здоровья. Помогает очень сладкий крепкий черный или зеленый чай и бутерброд со сливочным маслом и сыром (сыр имеет идеальное для повышения давления соотношение жира и соли) Кушать обязательно нужно рыбу, морепродукты, овощи и фрукты (абрикосы, чернослив, баклажаны, капуста, творог-они укрепляют сосуды). Пейте растительные настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, боярышника (выберите то, что подходит именно Вам.) Каждое утро массируйте уши (мочки и ушные раковины) -это разбудит организм и предаст сил. Дома ходите босиком, можно купить массажный коврик-положите его у кровати и сидя топчитесь по нему босыми ногами

идти на спорт

Артериальная гипотония характеризуется устойчивым понижением кровяного давления, ниже 100/60мм. рт. ст. Гипотония чаще проявляется в молодом возрасте, может возникнуть под влиянием острых и хронических инфекций, аллергии, физического и психоэмоционального напряжения.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Залить 10гр. цветков бессмертника 1 стаканом крутого кипятка. Настоять. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 минут.
2)Залить 20гр. сухих листьев татарника колючего ( продается в аптеке ) 1 стаканом воды. Кипятить 10 минут на слабом огне, настоять укутав 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день для повышения тонуса и поднятия кровяного давления.
3)Экстракт родиолы розовой назначают внутрь по 5-10 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
4)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день.
5)1 столовую ложку листа чертополоха залить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Пить по полстакана 3-4 раза в день. Можно принимать также свежий сок из листьев по 1 чайной ложке в день.
6)Залить 1 столовую ложку травы заячьей капусты (макрица) 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа и процедить. Принимать по 1-2 столовой ложки настоя 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
7)Залить 1 столовую ложку измельченных корней родиолы розовой (продается в аптеках) 1л. воды, кипятить 10 минут, настаивать 10 минут. Принимать по 2-3 стакана в день. Отвар показан при гипотонии возникшей на почве переутомления.
8)Принимать по 20-30 капель настойки лимонника (продается в аптеке) 2 раза в день натощак перед обедом или ужином за 30 минут до еды. Запивать 1 столовой ложкой кипяченой воды.
9)Корень аралии маньчжурской настоять на 70%-м спирте (1:5). Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день.
10)Взять 10 частей травы татарника колючего, 6 частей плодов шиповника, по 4 части листа березы и корня одуванчика. 2-3 столовые ложки сбора насыпать вечером в термос и залить 0,5л. кипятка. На следующий день выпить весь настой в 3 приема теплым за 20 минут до еды.

соль. задерживает жидкость и повыш. давлен.

хапнуть адреналинчика - как один из вариантов разбить окно где-нибудь в ментовке - давление сразу же поднимится от выброса в кровь адреналина

Селедочки поесть, кофе запить и оскорбить ближайшего милиционера.

крепкий чай или кофе с коньяком, покушайте хорошенько, скушайте шоколдку, можно еще настойку элеуторококка

Поднять!

разбить окно в банке ночью

Пить кофе, есть шоколад

Сама страдаю! у каких врачей не спрашивала - ничего кроме чая, кофе не советуют. Вообще, согласна с Андрееи Енютиным - занимайся спортом! Это реально помогает! и лучше плаванье!

Выпейте немного крепкого сваренного кофе. Помогает.