Боль под ребрами

Это называется межреберная невралгия. Появляется именно из-за переохлажденеия и остеохондроза позвоночника.
Стоит задуматься про одежду - она должна быть теплой.
Ну и посмотреть позвоночник надо - может идти от него, тк чаще всего нерв бывает зажат именно там.
Но основное - тепло, гимнастика и массажи при этом.

И не стоит слишком сильно стрессовать организм - это тоже одна из причин подобных явления.
стоит наладить сон и отдых.

Помассируйте ребра, если есть на них болезненность её надо массировать изо дня в день до полного избавления от боли на ребрышках и тогда и ваша стреляющая боль уйдет. Но это может быть связано и с желудком, Воспользуйтесь следующими рекомендациями.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ
При болях в желудке массируем реберную дугу слева, начинаем от мечевидного отростка и вниз на протяжении 10-15 сантиметров. Особое внимание при массаже уделяем болезненным местам. Массируем два пястно-фаланговых сустава: мизинца и безымянного пальца на левой руке со стороны ладони. Массируем корень завитка на каждом ухе и внутреннюю поверхность стоп. Защипываем кожу живот в проекции желудка, а также соединяем пальцы под кожной складкой, которую надо создать по средней линии ниже мечевидного отростка длиной до десяти сантиметров. Массировать желательно по нескольку раз в день, и изо дня в день до полного исчезновения болезненности от надавливания или защипывания. Эффект можно ощутить буквально сразу после воздействия.

Из-за малого сна - сердце барахлит. А сон, скорее всего, из-за "нервов".

Полчасика на свежем воздухе перед сном (даже в мороз;)) , за 2 часа до сна никаких физ. упражнений, тяжелой еды, компьютерных игр.

Личную жизнь привести в порядок...;)

там дохрена болячек может быть. начиная с позвоночника и кончая глистами. дохтур вам поможет.

Ну не такой уже и короткий сон? ! По всей видимости это не леченнная межреберная невралгия. Обратись к неврологу по месту жительства и сон нормализуется.

проверь желудок