Может ли человек самостоятельно вывести себя из невроза/тяжелой затянувшейся депрессии?

Наверное, такое возможно. Правда, лишь в том случае, если никакие внешние обстоятельства не будут провоцировать дальнейшее развитие депрессии.

Может. Но для этого нужен некий "якорь", эдакая обманка, чтобы потянуть человека, придать ему силы. А дальше уже по методу снежного кома.. . Называется это верой. Верой во что угодно, хоть в Бога, хоть в бессознательное, хоть в магию, хоть в космоэнергию, хоть в вуду, хоть в Ктулху. Асболютно неважно.

может, когда вдруг его озарит, что жизнь всё-таки прекрасна и надо её прожить так, чтоб не было стыдно за бесцельно прожитые годы.. . когда увлечется чем-то или кем-то.. . вдруг

хоть вас и тошнит от ответа, но другого ничего не придумали :) ну кроме лекарства от доброго доктора :)

может, если захочет. Единого рецепта нет. Мне от депрессии помогла дианетика, кому-то помогают йога, новая любовь, путешествие и т. д.
Но два совета таки дам.
1. Мощным действием против депрессии обладает религия.
2. Если речь о депрессии-неврозе, то ее причиной обычно являются неудачи, потери и прочие источники болезненных эмоций. Поэтому полностью вылечить такую депрессию можно, только решив психологические проблемы.
Образцы
Как узнать и изменить свою судьбу
http://www.koob.ru/books/kak_uznatmz_i_izmenitmz_svoyu_sudmzbu.zip
Психологический вампиризм
http://www.koob.ru/books/litvak_psihologicheskij_vampirizmz.zip
Как избежать конфликтов в семье
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/conflict-family.html
Как правильно критиковать человека
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/how-criticize-people.html
Как реагировать на критику
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/react-critique.html
Как заслужить уважение к себе
http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/respect-myself.html
Как научиться прощать
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/learn-forgive.html
Как развить уверенность в себе
http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/self-reliance.html
Как повысить самооценку
http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/heighten-self-appraisal.html
Как бороться с депрессией
http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/fight-depression.html
Как изменить свою судьбу
http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/change-fate.html
Как изменить свой характер

надо быть очень сильным и правильным.. таких людей мало и как правило они редко дают себе уйти в тяжелую депрессию.. в любом случае нужна поддержка моральная..

Попейте Глицин!

вряд ли
попросите помощи у близкого человека
надо обязательно кому то выговориться и хорошо отдохнуть, сменить обстановку и почувствовать что ты кому то очень необходим

У меня получилось и получается впредь не обращать внимание на проблемы (в том числе и крупные) . Просто нужно себя любить. Ведь если ты сам себя не любишь, кто тебя полюбит (если ты вечно ноешь. ЖИЗНЬ и УДАЧА тоже перестанут тебя любить)?!!! Нужно думать о том, что всё проходит - и хорошее, и плохое, - жизнь продолжается, - не надо зацикливаться на одной проблеме. а то не останется сил бороться и жить дальше.... Помните как в каком-то кино: "Подними правую руку вверх, потом резко брось её вниз со словами: "Ну и фиг с ним!!! "))))) Немного проще относитесь к жизни, немного больше здорового пофигизма))))))) ) Да, кстати, - пофигизмом это понятие называлось раньше.. . теперь это - СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ!!!!))))))))))))))

Если у человека хватит "силы воли", то да.

у меня такое, самой пока выйти из этого состояния не получается

Врядли.... =((((

может, на это нужна сила воли. найти себе занятие в какой-либо сфере деятельности, заинтересовать себя