Если вы смогли вылечить межпозвонковую грыжу без операции, поделитесь опытом, пожалуйста

10 лет назад заработал себе приличную грыжу ( около 3 см в диаметре) в пясничном отделе ( боли были такие что не мог пошевелиться - неподвижно лежал на спине).. . предложили операцию - отказался.. . решил восстановиться сам. .
начал с плаванья : каждый день по 2- 3 часа - сразу сняло болевые синдромы
баня русская веник массаж гидромассаж контрастный бассеин 2 раза в неделю
вис на перекладине утром как только встал с постели- минут по 20 ну и вечером перед сном стока же плюс постоянно подвисать днём по 2-3 миуты.. . чем больше - тем лучше
и самое главное - закачивать спину и пресс ( чередовать с растяжками).. . чтобы вокруг позвоночника образовался мышечный корсет
через год занятий я и не вспоминал про грыжу...

Обратитесь в Центр доктора Бубновского. Адреса региональных отделений есть на сайте.
Ознакомиться с методикой можно по книге " Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов. Библиотека ЗОЖ"
Многие вещи нам не понятны не потому,
что наши понятия слабы; но потому, что
сии вещи не входят в круг наших понятий
К. Прутков

межпозвонковую грыжу по определению вылечить невозможно, что бы Вам ни насоветовали знахари и иглоукалыватели.. .
можно массажами, вправками у остеопата и т. п. времнно и периодически облегчать состояние, но грыжу уже обратно не вправить и диск не восстановить.... со временем, опять же, Ваше состояние может ухудшиться и операция будет неизбежна.. . но пока - к остеопату, только к серьезному, который Вас пальцем не тронет, пока результаты магнитной резонанции и рентгена не увидит... а то такого могут направить костоправы, что ни один хирург не поможет))

успешно вылечил себе м/п грыжу (шейн отдел) . любой случай надо отдельно рассматривать, конечно. но хорошие результаты дает карипаин.
karipain.com.ua/content/view/20/74/

извините, но вылечить ее полностью невозможно без операции.
нужно знать, чего вы хотите? если желаете просто облегчить свое состояние, то можете сходить к какому-нибудь целителю. только следите, чтобы он не был шарлатаном. но о реальном излечении в этом случае не мечтайте.
лучше сразу к хирургу.

чтобы вылечить надо нормализовать все обменные процессы в организме, в первую очередь, работы печени. необходимо принимать препараты по регенерации хрящевой ткани
http://www.03.ru/terms/drug/dona, очень полезны плавание, растяжка на турнике, суставная гимнастика, йога. очень трудоемкий и длительный процесс. Занимаюсь ни шатко ни валко, боль снизилась, очень некомфортно из-за спазма мышц спины. Согласен с предыдущими ответами, не будете ничего предпринимать кроме облегчения боли, со временем посыпятся остальные позвонки...

невозможно её вылечить, можно просто облегчить боль. лечится она хирургически и только

сдайте анализ на нейровирусы. может дело в них

Для начала надо определиться, давит ли грыжа на нервный корешок, вызывая нейропатическую боль. Это видно на МРТ, это вам может рассказать невролог, да и сами вы будете жаловаться. Если давит, без операции удаётся обойтись очень редко. Если не давит, но боль всё равно есть ( лёгкая или умеренная, не инвалидизируюшая ), тогда можно надеяться на положительный исход. Но повлиять на грыжу вы сможете минимально. В основном, придётся лечить боль, которая будет периодически или постоянно вас беспокоить. Так что вопрос здесь стоит шире.