Болезни, лекарства

у меня в последнее время болит позвоночник, с чем это может быть связано?

Без разницы с чем, главное надо избавится от боли. Массируйте и она пройдет недели за две. И позабудь. И так всю жизнь. Заболело - массировать) )
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ.
Своим кулаком воздействуйте на те места которые вас беспокоят изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения болезненности под вашим кулаком. Если у меня возникает боль в спине, то я делаю всегда сам себе массаж, но к этому надо добавить щадящий двигательный режим. Он заключается, прежде всего, в исключении наклонных движений. Поднимать низко лежащие предметы только за счет приседания. Воздействию массажу подвергаются все болезненные места на позвоночнике и спине, крестце, на подвздошных костях и ягодицах, это сзади. Для этого использую свой кулак, угол стола – это для воздействия на боль в ягодице, дверной косяк – это для воздействия на болезненность в области грудной клетке, лопатки, на грудной отдел позвоночника, для этого же можно использовать и скалку с надетым на неё резиновым кольцом кистевого экспандера. Со стороны живота воздействие ведется через живот на позвоночник при помощи большого пальца или рукояткой молотка, горлышком пластмассовой 0,5 литровой бутылки заполненной водой без пузырьков воздуха. Позвоночник продавливается чрез живот до боли и удерживается в течении 10-20 секунд и так раза два - три в день и изо дня в день до полного исчезновения боли как на позвоночнике сзади, так и спереди, когда его массируем через живот. Если Вам можно привлечь постороннего человека, то воспользуйтесь его локтем, пусть помассирует им ваши болячки на спине.
В@ньк@ Синегур
В@ньк@ Синегур
59 562
Лучший ответ
К врачу на обследование !
Nursultan Kilishbekov
Nursultan Kilishbekov
73 470
Может быть у вас защемление нерва, может радикулит...
Смещение сегментов спинного мозга.
Эмин Караев
Эмин Караев
13 695
1)сутулишься
2)после становой тяги, иногда побаливает
3)возможно кровать мягкая, подложи какую нибудь доску. или на полу стели тоже вариант
веси на турнике, должно пройти.
Срочно к невропатологу!!!! Причин может быть множество...

Похожие вопросы