как избавиться быстро от простуды?у сестры в среду свадьба

Как быстро избавиться от простуды
Не стоит приковывать заболевшего человека к постели, так как при длительном лежании снижается вентиляция лёгких и бронхов, и в них могут начаться застойные явления. Есть ещё диагноз "застойная пневмония", которая развивается у тех, кто остаётся надолго прикован к постели. Поэтому во время простуды лучше просто ограничиться домашним режимом. Опасайтесь сквозняков!
Расскажу о питании. Начнём с воды. Если вы простудились, увеличьте количество потребляемой жидкости. Вместе с мочой выводятся все вредные примеси. Вирус гриппа не любит щелочной среды, так что пейте больше минералки.

При простуде очень полезен чай с малиной. В малине есть множество жаропонижающих и потогонных веществ. Однако если у Вас заболевания сердца, будьте осторожны с малиной - она может вызвать аритмию.

На переваривание белковой и жирной пищи тратится сравнительно много энергии и времени. А во время простуды силы организма должны быть направлены на борьбу с инфекцией. Поэтому надо стараться есть поменьше наваристых блюд. Зато увеличиваем потребление продуктов, которые легко перевариваются и не задерживаются в кишечнике. К таким продуктам относятся фрукты, особенно цитрусовые, свежие и тушёные овощи, отварная и тушёная рыба, соки, морсы.

Кстати, эффективность куриного бульона против простуды и гриппа доказана учёными. Почти все бульоны имеют чётко выраженные противовоспалительные свойства, успокаивают боль в горле и облегчают дыхание при заложенности носа. Это происходит потому, что в бульоне образуются соединения, которые приостанавливают выработку слизи в носоглотке.

Аскорбинка (витамин С) таблетками по 0,5 за день 10 - 12грамм
не бойся не отравишься, проверено, а все остальное поллиатив.
через сутки будет здоровая!

купи в аптеке любой порошок: терафлю или пентафлуцин или атнтигрипин. пей по инструкции и спи как можно больше.. . через три дня поднимает на ноги.

кароче, вот метод действенный, на себе проверял! Надо сделать салат из свежих помидор с ОГОРОДА, не покупных, добавить туда лучку, чесночку, приправки какой-нить, всё залить оливковым маслом, ну ващще главное, чтоб были эти 3 ингридиента: лук, чеснок, помидоры, остальное - по вашему вкусу! И Съесть этот салат с превеликим удовольствием! И В период простуды пить много жидкостей, киселей побольше или воды, ну главное много (не переусердствуйте!).. у меня вся простуда ушла за один день! на утро встал как огурчик, ну правда я пропотел и попарил ноги)) ) ну и ещё + чай с маоиной и мёдом - и сладко и вкусно и полезно!! ! Удачи!

Ничего, не трогай руками до среды сама пройдёт.