ломит всю левую руку, особенно в районе локтя, что это может быть ?

Перенапрягли руку. У меня такое было от вязания, не могла уснуть, перематывала руку эластичным бинтом-ставало легче. А на утро все пройдет!

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ
Обычно вокруг локтевого сустава находятся акупунтурные точки общего воздействия и когда снижается иммунитет эти точки начинают сигналить. В этих точках появляется боль. Для устранения боли в локтевых суставах надо изо дня в день и по нескольку раз в день массировать болезненные места: растирать, разминать, продавливать до боли ногтем, простукивать по болезненным местам любым предметом, даже ребром столовой ложки. Каждодневный массаж проводится до полного исчезновения боли при массаже, даже если боль, которая Вас беспокоила, уже прошла. Для укрепления противомикробного иммунитета требуется ежедневное растирание утром и вечером кожи рук (кисть, предплечье) до локтя включительно, ног (взъём стопы, голень) до колена включительно. При сильной и нестерпимой боли в области в локтевых суставах можно в место боли, погрузить иголку на глубину 0.5 – 1,0 см. и сразу её вытащить. Предварительно место укола обработать 70% спиртом или муравьиным спиртом, иголку используют стерильную, от 2,0 двухграммового шприца.

УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

В костном мозге (он в костях) недостаточность кроветворения. др.

Может, ушиб! Посмотри, нет ли гематомы. А если где-то как бы внутри, то что-то с костями. Артрит, ревматизм и пр.

Остеохондроз,

Отложение солей, остеохондроз, застужена мышечная ткань, защемлён нерв в шейном или грудном отделе позвоночника, травма... и ещё много чего...

может:
а) потянула мышцу
б) ударилась