застой желчи..подскажите немедикаметозную помощь)

Небольшой застой желчи практически сейчас у каждого. Чтобы застоя не было, нужно соблюдать режим питания и давать организму физические нагрузки. Хорошим средством для выброса желчи является обычное сало. Нужно ежедневно съедать по два небольших кусочка. Почему? Для переработки сала требуется больше желчи. В результате происходит больший её выброс.

Прежде всего - режим питания - не менее 3-5 раз в день небольшими порциями. Желчный пузырь сокращается рефлекторно в ответ на приём пищи - чем чаще едите, тем лучше он опорожняется. При дительных перерывах в еде происходит застой желчи, что повышает риск образования камней (не сразу, конечно, с годами) . Так же - где застой - там и инфекция лучше развивается.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ПЕЧЕНИ
Для избавления от боли в печени массируем правую реберную дугу, начиная от мечевидного отростка на длину 10-15 сантиметров. Массируем болезненные участки большим пальцем левой руки, можно массировать о край стола. Костяшками сжатых пальцев массируем грудную клетку над печенью: спереди, сбоку и сзади. Можно проникать рукой под реберную дугу и массировать изнутри болезненные места на ребрах. Проникать под ребра надо стремится как можно глубже. Защипываем кожу на животе ниже печени по среднеключичной линии на уровне пупка. Воздействуем на зону печени на спине. Это участок болезненности, который находится на уровне края правой лопатки и расположен между позвоночником и лопаткой, диаметром до пяти сантиметров. Массируем тенер (мышца большого пальца на ладони) на левой и правой руке. На правой стопе в проекции плюсневой кости мизинца массировать болезненность на надкостнице. Более точным ориентиром любого места воздействия в любом месте тела - это болезненность. Если Вы обнаружили болезненность на своем теле и не знаете с каким органом она связана, всё равно, смело начинайте её массировать изо дня в день до полного её исчезновения. Какой эффект можно ожидать от такого воздействие на свое тело? Прежде всего, это исчезновения болезненности в течение двух-трех недель. Ощущение явной боли могут вас покинуть даже и после первого ВАШЕГО воздействия, но Ваша задача освободить свое тело от боли которую вы обнаружили под своим пальцем при надавливании на ваши ребрышки. Всем удачи и здоровья.

кукурузные рыльца или же желчегоннй сбор трав всё это продаётся в аптеке, ничего страшного в их приёме нет, сама принимаю

Хорошо помогает дюбаш: на голодный желудок выпиваете минералку без газа или 1ч. л сорбита на стакан воды и на правый бок на грелку. Или каждое утро натощак 1ст. ложка оливкового масла + 1-5 капель свежего лимонного сока. Еще можно пить расторопшу или заваривать кукурузные рыльца. Крутите халохуп. Будьте здоровы

В моршин трускавец на воды.

Ко всему выше сказанному. Есть система ДО-ИН поинтересуйтесь. Автор одной из книг Мантек Чиа. По собственному опыту - результаты отчётливо положительны, хотя понятно, что дело субъективное

Желчегонные травы (любые на ваш выбор).

Пропейте курс мин. воды Славяновская. Покупайте в аптеке в стекле. По 1 стакану 3 раза в день в течении 3х недель. Только нужно с вечера выпустить газы, а перед приемом подогреть. Это вода из Железноводска. Туда ездят все, у кого проблемы с пищеварительным трактом. Помогает.