Болезни, лекарства
Если у человека слабая сосудистая система,какой образ жизни посоветуете?Подружка на работе мучеется.
Отведите к гирудотерапевту. Сосудистая система укрепится, причем очень быстро.
контрастный душ на голову (то холодная то горячая) каждый день и ее сосуды можно оттренировать. по 5 минут и добавляя потом больше - а психика какая будет закаленная.
Владимир Воронов
81 814
Активный...
Петр Озеров
60 691
аскорутин
Лалетин Антон
21 466
Что значит слабая сосудистая система?... Как минимум начать кушать жиры, рыбий жир... кушать белки... Есть фитопрепараты восстанавливающие мембраны клеток организма и делающие таким образом сосуды здоровыми ...
В моменты обострения (когда кружиться голова) лучше никакой физической и умственной нагрузки - жалеть себя любимую. А когда нормальное самочувствие, тогда пешие прогулки, легкая зарядка. И обязательно не нервничать.
Афоня *
1 449
Я сама такая. Спасает раздельное питание, минимум сахаров и жиров, ходьба пешком, не менее 5 км в день. Вообще не ем свинину, утятину, жирную говядину. Лучше есть побольше и даже жирной рыбы, но лучше не жаренную. И поменьше "стрессовать"!Молитва на ночь, с просьбой помочь всем стадающим от болезней!
Маленькая Фея
800
Мучилась такой же проблемой. Нужно много полинасыщенных кислот. И много Q10. После трех месяцев приема у меня ушла вегетососудистая дистония и многое другое. Если подробней, то в личку. А образ жизни естественно активный. Желательно контрастные обливания. Сейчас масса средств, которые помогают снять эту проблему.
Образ жизни - здоровый и укреплять сосуды: обливания контрастный душ. бассейн, профилактическое медикаментозное лечение.
Дарья Кириллова
576
Похожие вопросы
- ВСД - это же просто плохая работа вегетативной и в следствие сосудистой системы? При чем тут страх смерти, инфаркта,
- Если у человека слабая иммунная система и он часто болеет, если за это взяться всерьез, и укреплять его..
- Как и чем восстановить нервную систему? Истощение нервной системы. Каким образом можно восстановить нервную систему?
- Действительно ли настой из скорлупы грецкого ореха очищает кровь от холестерина и укрепляет сердечно-сосудистую систему?
- как укрепить сердечно-сосудистую систему народными методами
- Какой препарат хорош для профилактики сердечно сосудистой системы. Для профилактики.
- сколько может длится невроз сердечно-сосудистой системы?
- Есть, кто сердечно- сосудистую систему вылечил не лекарствами? А натуральными способами, помогите?
- Что посоветовать коллеге по работе, простужена , но к врачу не хочет идти ?
- Долго сижу у компа (экран жидкокристаллический) режет глаза. Что посоветуете -это моя работа.