Как и чем восстановить нервную систему? Истощение нервной системы. Каким образом можно восстановить нервную систему?

проколоть витамины в6 в12 и пить магне в-6 . на пуп на 3 суток положить ватный тампон с березовым дегтем. и избавится если есть от паразитов если они есть начнут сами выползать. отрегулировать кишечник . принимать контрастный душ. и ложка твердого меда перед сном

она не восстанавливается.... просто поддержить себя витамины и успокоительным

Я успокаивал себя одиночеством.

отдых. спорт. море.

Закаливание. Обливания начать холодной водой с головы до ног

как говаривал один доктор. Совет для восстановления нервной системы элементарно прост.. Но он от того и сложный что выполнить его невозможно. Создайте себе комфортный образ жизни. Здоровый сон во время и в нужном количестве, хорошее питание. Только позитивные эмоции и не нервничайте. Да вот хоть трава кругом не расти, а вам должно все до лампочки. Препараты аптечные они конечно нужны. Без них никак и никуда. Но если вы не научитесь даже из самой плохой ситуации находить свой плюс. Хана вашей нервной системе. Сломал ногу? Боже какое счастье, что не позвоночник, Сломал позвоночник, ну хорошо хоть жив остался. А если и помер да и ладно. Все таки это лучше, чем всю жизнь жить инвалидом. Вот примерно такой образ мышления у вас сейчас должен быть. Опоздал на автобус. Какое счастье. Можно книжку почитать пока ожидаешь следующего, А то кто знает может он этот автобус там за поворотом в машину врежется. А я вот ту живой целехонький стою себе книжку читаю. Нахамила продавщица в магазине. Ну так что вы нервничаете? Пожалейте ее, может она сегодня с мужем развелась, И будет вам спокойно на душе.

В любой аптеке есть витамины для нервной системы. Успокаивающие средства (Персен, Афобозол, Глицин и т д)

пропить валосердин месяц по 10-15 капель на ночь