какие действенные успокоительные предпочитаете?

Что-то вы увлекаетесь очень успокоительными:)) ) может не надо? Знаете - есть пару-тройку упражнений в йоге - совершенно простеньких и времени занимают всего ничего - 5 минут. Помогаеьт лучше любого лекарства:)) ) Возьмите книжку по йоге для начинающих - найдите там раздел - для стабилизации нервной системы и делайте их регулярно! и будет вам щастьеее:))) )
А если все таки попить чего: 1. Успокой - гомеопатические гранулы (таблетки тоже есть, но гранулы лучше) . 2. Смесь: флакон пустырника, флакон корвалола, флакон валерианки, флакон боярышника. Усе это смешиваете - и пьете 2-3 раза в день по 1 чайной ложке в течение месяца (или как закончится смесь) . Смесь горючая - но помогает хорошо:)

Хенесси
и Наполеон ВСОП

моя бабка в деревне жила
с печкой, ухватами и коромыслом
пережила и Сталина, и Хрущёва с его кукурузой и прочих вплоть до меченого Миши и любителя танков

Я не вижу причин для расстройства вообще

Лучшие мои успокоительные - пианино и любимый кот Сенька.
А валерьянка мне тоже не помогает, кота иногда балуем ;)

(это он на ф-но на нотах лежит)

Стопочку водки за ужином. Но это редко бывает. Научись держать нервы в руках.

секс...

Био-Магний. (30 таб. )
Каждая таблетка содержит 20 мг магния.
Суточная потребность - 500-750 мг.
Магний наряду с калием является основным внутриклеточным элементом. Магний входит в состав более 300 ферментов.
Магний участвует в регуляции многих функций и биохимических процессов. Он очень важен для нормальной активности клеточных мембран. Магний нормализует процесс всасывания кальция из кишечника. Способствует всасыванию фосфора, калия, витаминов группы В, С, Е.
Магний участвует в регуляции нервных импульсов, как в центральной нервной системе, так и в периферических тканях.
Недостаток магния снижает эластичность эритроцитов, что затрудняет их прохождение по капиллярам, нарушает микроциркуляцию и укорачивает «жизнь» эритроцитов. В результате возникает анемия.
При недостатке магния страдает деятельность сердечной мышцы, возникает аритмия, учащение сердцебиения.
Недостаток магния ускоряет процесс старения; вызывает в организме человека спастические мышечные болезненные сокращения; повышение уровня холестерина в крови, повышение судорожной активности у детей; возникновение иммунодефицита.
Использование БАД Био-магний поможет обеспечить организм этим биоэлементом.
Рекомендуется:
•для восполнения дефицита магния;
•для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы;
•для повышения защитных сил организма;
•при физических и умственных нагрузках, особенно спортсменам и менеджерам;
•при выпадении волос;
•при раздражительности, переутомлении, нарушении сна;
•при нарушении липидного (атеросклероз, ожирение) и углеводного обмена (сахарный диабет) ;
•при остеопорозе.
Применение: по 2-4 таблетки в день после еды.

мне Афабазол хорошо помог)))

Фенозепам

Очень хороший есть препарат-Тенотен. Есть детский и взрослый. Очень хорошо все депрессии убирает, восстанавливает сон.. . Ребенок в гимназии к весне стал очень раздражителен, после недели приема заметен положительный результат.