Болезни, лекарства

Растёт косточка на ноге около пальца большого!Что делать?Про неудобную обувь знаю,а что ещё?Помогите,пожалуйста

Про неудобную обувь знаю,а что ещё?Помогите,пожалуйста
Нужно понять, в чем основная причина. В отложении солей (подагре) или в неправильной осанке, неверном натяжении мышц, сухожилий, плоскостопие
Судя по всему - возраст у Вас юный, поэтому надо всеми силами предотвращать болезнь: Если главная причина соли, то пересматривать питание и перепробовать народные средства (йод, прикладывание капусты, огурца, рецепты на основе желчи, на основе речной рыбы и проч) . Если в большей степени это плоскостопие, то искать массажиста, мануальщика, а главное несколько раз в день делать упражнения. Основное из которых сгибать-разгибать пальцы. Ходить по несколько минут на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, на внутренней. Очень важно предотвратить отклонение первого пальца кнаружи и закостенелость плюснефалангового сустава. Руками или резинкой отводить первый палец. Кроме редчайщих случаев не носить высокий каблук и «остроносую» обувь. А летом постараться хотя бы часть времени походить в обуви, где бы между 1 и 2 пальцами была бы распорка, чтобы первый палец находился ровно. Но не в болтающихся тапках! В общем, Вам надо серьезно поработать, чтобы потом, в старшем возрасте иметь приличные ноги и не дойти до операции.
Илья Ильясов
Илья Ильясов
12 213
Лучший ответ
Ну каблуки выкинуть ещё--от этого тоже растёт. А ещё пойти к орттопеду--от некоторых видов плоскостопия растут эти косточки, вот послушать, что ортопед скажет.
Большая статья с картинками
http://www.istramedical.ru/library/patient/kostochki.htm
Юля Р.
Юля Р.
6 404
Если это становится настоящей проблемой, то можно посоветовать операцию. Правда, после неё придётся проходить восстановительный период ( не водить машину).
если нет аллергии и проблем с щитовидкой-мажьте йодом длительное время (каждый день).
это от ношения неправильной обуви, видимо одевали слишком тесную обувь и деформировали. моя мама на ночь натирала это место конским жиром, он славится тем, что размягчает кости, втирать нужно небольшой количество. правда запах неприятные но можно потерпеть. курс не могу сказать скольо ну попробуйте недели 2-3 потом посмотрите по состянию
йодом каждый день намазывай
у меня такое от любви к каблукам, йод помогает точно, уже лет 7 нет ни какой косточки. Мазать надо постоянно, до полного рассасывания, в противном случае приводит к деформации стопы.
Юлия Жарова
Юлия Жарова
2 527
А больше ничего, т. к. наследственность видимо у тебя такая. Ничего теперь не сделаешь. Растет она и растет и не трогай ее. Страдай...
Супинаторы от поперечного плоскостопия и межпальцевые вкладыши. Помогут, но не очень. Удобная обувь.

Похожие вопросы