как проглотить капсулу,она не застрянет ,я боюсь так её проглатывать ,лайте совет

Клади ее на середину языка во рту, и запивай водой, как будто просто пьешь воду, вместе с водой уйдет, я тоже раньше боялся, не застрянет точно. потом научишься глотать их без воды. )

Во-первых, настроиться. Во-вторых, если и застрянет, то желатиновая капсула растворится и содержимое просто прглотите, правда, эффект будет снижен.

Запей водой - проскочит за милую душу! И поменьше страхов, ведь они любям материализоваться!

С водой попробуйте, с водой легче все проскакивает)))

Запей водой, запрокиныв голову, и тут же мааааленькой корочкой хлеба все это протолкни. Я делаю так, иначе не получается.

Просто запивай большим кол-вом воды.

Боязнь проглотить капсулу - это только психологический аспект. От страха горло сжимается и человек никак не может заставить себя ее проглотить.
А вы представьте, что жуя еду мы порой проглатываем куски пищи и побольше капсулы. И ничего. Пищевод растягивается, капсулы же не дураки делали, все размеры учтены. К тому же оболочка капсул желатиновая, и даже если предположить что капсула застрянет, через некоторое время от влажности капсула раствориться.

а если боитесь, проглотите капсулу например с маленьким кусочком хлеба и запейте водой....

а можно я не буду лаять, а просто скажу: Не бойтесь! Не застрянет!

Вместе с водой глотаете и всё. Ничего не застранят. У меня даже ребенок спокойно пьёт лет с 3-ёх.