Чем подлечивать колени? (Последнее время много катаюсь на велосипеде-и стали побаливать колени, особенно одно)

Та же проблема. только без велосипеда. Сегодня предложили и я купил сок ALVEO. Просто очень заманчивые показания. и не только колени но и весь организм. попьем посмотрим. Но мне вкус понравился.

ALVEO может помочь в болезни суставов?

- В случае болезни деформирующего артроза ALVEO дает организму необходимые аминокислоты, которые уменьшают развитие болезни и помогают в регенерации тканей соединительных и хрящевых. Если говорит о ревматическом артрите, лучше привести пример нашей пациентки, страдающей этой болезнью.

Женщина в возрасте 52 лет стала пациенткой Ревматологической Больницы в Сопоте, с классическим примером ревматизма. Систематически принимает ALVEO более двух лет, а с нами контактирует год. Сегодня состояние ее здоровья улучшилось: прошло утреннее онемение рук, отечность суставов, не беспокоит боль. Пациентка не принимает никаких обезболивающих, блокад и мазей. Ее организм находится в геомостазе. Продолжительный и систематический прием ALVEO спровоцировал детоксикацию организма, значительно уменьшил болезненное состояние, что имеет влияние на психику пациентки.

у вас неправильно стоит сиденье, и не крутите верхние передачи.

Мне Донна реально помогла, практически не мог ходить. Только не надо ждать быстрого результата, как от обезболивающего. Эффект наступает медленно в день по капельке, но держится долго, а велосипед придётся на время забыть, дело может закончится заменой сустава.

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ
Независимо от причин возникновения боли избавляться от неё будим при помощи массажа. 1. Находим на коленном суставе болезненные участки, пальцем продавливаем, растираем, разминаем и стучим их ногтевой фалангой, клюющими движения. 2.Разминаем между ладонями колено, растираем, простукиваем кулачком болезненность. 3.Массируем колени о ковер и если есть возможность, то и ходим на коленях по ковру. 4. Простукиваем болезненные места на коленях при помощи своего указательного, большого пальца, уголком узкой части молоточка, скалкой с усилием по переносимости. 5. При ослабленном противомикробном иммунитете укрепляем его растиранием ног до колена (стопу, голень) и рук до локтя (тыл кисти, предплечье) . Время избавления от боли в коленном суставе зависит от того, как долго она вас беспокоит. Боль, которая возникала около месяца потребует ну от силы недели две времени на избавления от неё. Хроническую боль можно устранить в течение двух-трех месяцев.

УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях -, потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

У мамы запущен артроз и я её спасаю из зоомагазина ALEZAN- для суставов. Он для лошадей, но в нём очень хорошие натур травы. Она в восторге и знакомая тоже попробовала и осталась довольна. Вам сами даже продавцы скажут что только люди и покупают его. Мама теперь как лошадка бегать начинает.

Исходя из теорий психологии: проблемы с коленями - это проблемы с детьми. Рожденными или будущими или уже взрослыми - все равно.

Для улучшения выработки смазки увеличьте в питании долю овощей. Это поможет суставным сумкам.

Было тоже самое по тем же, а так же иным причинам. Время-от Времени принимайте High-grade calcium complex, лично мне реально помогло!! ! Это не лекарство, поэтому приходится применять, когда сами почувствуете, что нужно.

Почти все советы от лукавого, у самого болели от того что катался на велосипеде, ездил на машине, и лежал на животе, если актуально то первым делом нужно снять нагрузку, кататься в 2-3раза меньше обычного