что выпить для понижения давления?

Аспирин

Если верхний предел-до 160-1/2 чайной ложки сухой, молотой корицы на 1 стакан кефира, размешать и выпить;
если же верхний предел за 160-от 0,5 до 1 чайной ложки на 1 стакан кефира
(доза подбирается индивидуально) .
Этим способом лечил женщину, у которой был первый гипертонический криз-
сейчас все нормально.

уколоть на левой руке средний палец

Препараты пустырника понижают артериальное давление, замедляют ритм и увеличивают силу сердечных сокращений. Лучше заваривать на водяной бане. Причем в отличие от большенства трав, если выпить стаканчик. то подействует сразу.

Руки и ноги в снег, лед или ледяную воду; холодный душ; кислые соки (цитруссовых, клюква, красная смородина) ; чеснок; не есть соль; не пить алкоголь; не курить; поднять руки вверх, потянуться вверх на цыпочках, напрячься, потом резко опустить руки и и головы, встряхнуться, расслабиться- так несколько раз.
Прогулка на свежем воздухе, лучше в хвойном лесу; крепкий сон от которого отдыхаешь.
Погладить собаку, кошку!
Поплавать в холодной воде.
Повышенное давление повышает риск инфаркта и инсульта!
Здоровья всем и нормальное давление!

Японцы изучали секреты долголетия на Кавказе- один из выводов- травка- кинза, у нас во многих специях в сушеном виде, прекрасно сенсобилизирует (т. е. подстраивает в любую сторону под атмосферное) кровяное давление.

Можно заварить ягоды боярышника, очень помогает при повышенном давлении

зелёный чай оооооочень понижает и валерьянка

пустырник