Как можно быстро помочь шее?

перцовый пластырь

Сначала надо сходить к участковому терапевту!
Неправильный диагноз вреден для здоровья и кошелька!
P. S. Обезболивающие блокады, кремы не лечат остеохондроз. Остеохондроз быстро не лечится.

Щас на почту вышлю книгу. Распечатай и почитай. Мне очень помогло.

видимо-невидимо... а если у вас защемление позвоночного нерва? а если это иррадиирующая боль от сердца? вот потому у нас и продолжительность жизни меньше чем в других странах - боятся к врачу сходить

У меня была похожая ситуация, мне повезло, попался хороший, опытный невропатолог, за два сеанса вылечил.

Для приготовления мазей применяются следующие фитосборы:
плоды кориандра, почки березы, трава мяты, корень одуванчика - поровну
почки березы, корень горца змеиного, трава зверобоя, почки осины - поровну
цветки календулы, цветки лабазника, трава мяты, шишки хмеля, трава чистотела,
лист эвкалипта - поровну
корень лопуха, трава мяты, лист подорожника, цветки ромашки, почки сосны,
трава фиалки трехцветной - поровну
корень алтея, трава лаванды, трава тысячелистника, трава хвоща полевого, корень
одуванчика - поровну
корень горца змеиного, трава зверобоя, трава мяты, почки сосны, трава чистотела,
лист эвкалипта - поровну
почки березы, трава мяты, цветки ромашки, почки осины - поровну
корень лопуха, трава мяты, цветки ромашки, почки сосны, трава фиалки трехцветной,
корень одуванчика - поровну
Приготовление мазей: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить
100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут,
смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом)
и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.

Мазь наносят на пораженную область, втирают ее в течение 3-5 минут, после
чего это место хорошо укутывают. Процедуру повторяют 3-4 раза в сутки.
Полезно применение компрессов: мазь слегка втирают в кожу, накрывают сверху
полиэтиленом (в идеале область желательно покрыть свежими листьями одного
из растений - сирени, шалфея, мяты, мелиссы, сверху накладывают в 1-2 слоя
листья лопуха или капусты) , закрывают шерстяной тканью и фиксируют.

Гимнастика для больных остеохондрозом:

Упражнение 1. Наклоните голову вперед, одновременно надавливая на лоб сплетенными пальцами рук. Последовательно надавите пальцами на затылок и виски - левый, правый. Голова противодействует давлению рук, а руки - давлению головы. Потратьте 10 сек. на каждое движение.

Упражнение 2. Положите кончики четырех пальцев на лоб друг против друга, мягко надавите на кожу всей поверхностью ладони и мягкими тяговыми движениями растягивайте ее в течение 10-40 сек. Такое же растягивание мы можем проделать и на виске в продольном и поперечном направлении. То же - на ухе - растягивать его во всех направлениях, особенно мочку. Т. о. вы улучшаете кровообращение в областях, богатых биологически активными точками.

Упражнение 3. Этот вид массажа улучшает кровоток в яремных венах, улучшается питание мозга. Сядьте ровно, спина прямая. Медленно отведите голову назад, помогая рукой, надавливая на подбородок назад и вверх. Можете медленно повернуть голову немного влево и вправо. Побудьте в этой позе около минуты. Детям достаточно 10 сек.

Упражнение 4. Это упражнение улучшает работу шейного нервного сплетения. Сядьте ровно, спина прямая. Медленно наклоните голову вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Положите сплетенные пальцы рук на затылок, надавите вперед и вверх, приподнимая затылок. Посидите так около минуты. Минут через 15 можно повторить.

Упражнение 5. Поднимайте плечи вверх, стараясь достать до ушей, опускайте, свободнее, быстрее - в течение 15 сек. Теперь поочередно - одно плечо вверх, другое - вниз, тоже 15 сек. Разотрите шейный отдел позвоночника ладонями.

Капсикам очень хорошая разогревающяя мазь

Сухое тепло, мазь Диклофенак + аппликатор Ляпко, если совсем плохо -и уколы двойной амбэне (делаются попарно через день, всего 3 дня)

По моему опыту, лучше всего сходить к мануальщику, но только обращаться нужно к хорошему специалисту и лучше заранее узнать про его пациентов. Иначе могут сделать только хуже.