Что делать сегодня, если вчера перепил?

пить зеленый чай, и думать о том зачем вчера перепил

Вот Терафлю мешать с алкоголем или принимать на следующий день очень плохая идея. В этом препарате парацетамол, а его одновременное употребление с алкоголем может привести к очень тяжёлому повреждению печени, даже в инструкции от всех парацетамолсодержащих препаратов указано, что их ни в коем случае нельзя смешивать с алкоголем.
А если перебрал, то лучше всего использовать препарат Метадоксил (гепатопротектор, ускоряющий выведение алкоголя и его метаболитов) по 1000 мг сразу после того как перебрал и 1000 мг на утро + препарат Семакс (хороший ноотроп, капли в нос) по 3 капли в каждую ноздрю с утра через каждые 3 часа + Глицин (ноотроп и метаболик) по 100 мг под язык 4 раза в день.
Ну, разумеется, побольше жидкости, причём лучше всего щелочная минеральная вода без газа и крепкий зелёный чай. При выраженной тошноте - Метаклопрамид (Реглан, Церукал) по 20 мг, однократно.

Так вчера-то хрен знает когда было. Скоро уже завтра наступит.

Много некрепкого чая и, - спать, спать, спать.. . )

Апельсиновый свежевыжатый сок.

пей чай с лимоном, слушай музыку. выйди на улицу на прогулку!

Антипохмелин, причем сразу 4 таблетки, у вас сильная интоксикация, если вам плохо целый день . А на будущее эта же доза, но за несколько часов до выпивки.

не похмеляться

отдыхать на диване с пивом

огуречный или капустный рассол и в сауну

Как ни странно, наши дяденьки (муж с друзьями) после недельных перепилов спасаются "терафлю". Выпил и баиньки. Встаешь другим человеком. А вот потом уже и чай и минералочка полегче идут. А вот соки и лимон как раз не рекомендуется... чревато для желудка, да и лучше не станет

Для начала желательно все же выспаться, много воды, можно с аспиринчиком.. . и спать, спать, спать...