Много хожу босиком, посоветуйте, как избавиться от трещин на пятках?

Уделите своим трудягам побольше внимания, и они Вам ответят.. .
После хорошей ванночки для ног - пемза или специальные "терочки", после - крем от мозолей и натоптышей. Утром и вечером - увлажняющий крем. Все пройдет и свои трещинки вспонить будете (если будете) лишь в кошмарах! На самом деле все очень просто. Только не перебарщивайте с пемзой. Стереть можно настолько, что нервы на Ваших пяточках будут передавать прямо Вам в мозг все мысли Ваших тапочек. Не дай бог!
Главное - гигиена и увлажнение. Только не обижайтесь, говоря "гигиена" я нисколько не хотела указать на отсутствие оной. Просто пяточкам нужна особая регулярная забота!

трещины просто так не появляются, это чаще всего проявление болезни-диабет

Можно легко избавиться от трещин на пятках с помощью обычной капусты. Сначала пятки надо попарить, затем смазать салом и приложить к ним капустный лист. Повторять процедуру нужно каждый день до заживления.

- Издавна используется эффективный метод лечения трещин овсяной кашей с льняным маслом. Сварите овсянку на воде, добавьте побольше льняного масла и выложите в два целлофановых пакета. Пакеты с кашей наденьте на стопы ног, сверху укутайте чем-нибудь теплым и оставьте на 2-2,5 часа. После этого вымойте ноги теплой водой и вытрите мягким полотенцем. После 2-3 процедур пятки заживут и станут гладкими, как у младенца.

- Трещины на пятках хорошо смазывать свежим соком лука или прикладывать к ним кашицу из свежего лука на молоке. Еще один рецепт с луком: нужно очистить луковицу, разрезать пополам, положить в стакан и залить уксусом. Затем поставить стакан на сутки в темное место, после чего лук вынуть. Прикладывать к мозолям по одному листочку 2 раза в день.

- Избавиться от трещин можно и с помощью картофельной кожуры. Надо в течение получаса подержать ноги в отваре картофельной кожуры, затем ополоснуть теплой водой, смазать касторовым маслом и надеть хлопчатобумажные носки.

- Можно использовать и сырой картофель: его надо очистить от кожуры и натереть на мелкой терке, а полученную массу положить на сложенную в несколько раз марлю и прибинтовать к мозоли. Через два часа заменить новой повязкой.

- При трещинах, как и при мозолях, хороший эффект оказывает ежедневное прикладывание на ночь кусочка свежего помидора.

- Заживлению трещин способствуют компрессы с медом, их надо выполнять регулярно на ночь до полного заживления.

- Хорошим средством считается чернослив с молоком. Надо разварить чернослив в молоке, вынуть из него косточки и в горячем виде прикладывать к пяткам. Повторять ежедневно.

- Полезно делать горячие мыльно-содовые ванны для ног с добавлением нескольких капель нашатырного спирта или настоя ромашки (1:10) в течение 10-20 минут. Питьевую соду нужно брать из расчета 1 столовая ложка на 3 литра воды. Достаточно 6-10 процедур.

Пемзой пяточки потрите, а потом кремом от натоптышей на ночь намажьте.

Намазать вазелином