Когда очень сильно спать хочеться и притом всегда, это симптом или болезнь?

У вас переутомление, необходимо чередовать умственный и физический труд, побольше бывать на свежем воздухе!

Приветик Люба! может у тебя низкое давление? либо занятся нечем...

Это диагноз )))

Спать и высыпаться разные понятия. Болезнь-бессонница, а вам нужно:
1.измерять давление, скорее низкое
2.попить наст-у элеутерокока с утра (до 12ти час)
3.попить наст-ку пустырника на ночь. Дозировки по возрасту уточните у фармацевта.
4.понаблюдать с чем связана сонливость (перед менстр, приём лек-в (многие дают побочку), нагрузки, стрессы)
5 с наблюдениями к невропатологу или эндокринологу.

если вы беременны, то такое бывает, если же нет то вам немешало бы сдать общий анализ крови, посмотреть на гемоглобин, он доставляет в клетки головного мозга кислород, если он снижен, то ваше состояние понятно. нужно его повысить как медикаментозно так и продуктами питания.

Могу сказать следующее. Я сама сплю 10 часов и не высыпаюсь. Может, из-за жары, а может, от усталости.
Иногда даже нужно спать меньше человеку, чтобы выспаться или быть бодрым. Попробуйте немного сократить сон. Я сокращаю периодически и вроде бы ничего, лучше как-то.
Еще есть совет. Съесть с утра для бодрости конфету, шоколад, ну в общем что-нибудь сладкое. Это заставляет мозг активнее работать и не засыпать.

несколько дней попробуй проспаться подряд, не один раз. Если не помогает попей витамины и питайся нормально, возможно организм истощен

зависит от вашего вида деятельности... если постоянно работаете физически, то это не удивительно... ещё многое зависит от распорядка дня, во сколько вы ложитесь и встаёте, самый полезный сон, когда отдыхает не только тело, но и мозг это с 22.00 до 02.00... в этот период мозгу положено отдыхать...

у меня примерно то же самое бывает. это может быть синдром хронической усталости, а может и жара так действует...