Посоветуйте пожалуйста средства от бессоницы(как народные,так и лекарственные препараты)

НАСТОИКА ПИОНА 3 РАЗА В ДЕНЬ

Расслабляющий массаж, теплая ванна с аромамаслами, аромалампа.

мне помог только фенезепам

Лотосоник-таблетки на травах. Отлично помогают!

"Ново-пассит"помогает от нервов и бессонницы.

Пробежка 12 км. и будешь спать как млоденец.

молоко или чай с медом на ночь

Есть эффективные фитопрепараты. Подробности в переписке.

Слиппинг (снотворные таблетки)
СОСТАВ; экстракт мака калифорнийского, боярышник колючий, страстоцвет, цветочная пыльца.
ДЕЙСТВИЕ: снотворное и болеутоляющее, не вызывающее привыкания. Оказывает успокаивающее действие, противокашлевый и сосудорасширяющий эффект, снимает спазм гладкой мускулатуры, улучшает сократимость сердечной мышцы. Улучшает состав крови, предупреждает и тормозит злокачественное перерождение клеток. Нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, регулирует деятельность половых желез, обезвреживает токсины, восстанавливает работоспособность. Нормализует работу эндокринной системы. Замедляет процессы старения.
ПОКАЗАНИЯ: бессонница, умственное перенапряжение, неврозы, неврастения, повышенная возбудимость, раздражительность, мигрень. При атеросклерозе, гипертонии, нарушениях кровообращения мозга. Для профилактики и лечения инфаркта миокарда, ишемии, анемии. Лечение язвенной болезни желудки и двенадцатиперстной кишки. Заболевания печени. Как обезболивающее средство. Лечение простатита, импотенции, климакса.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ; острый период инфаркта миокарда и инсульта. Период лактации у кормящих матерей. Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства. Нежелательно применять детям до 12 лет.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: взрослым принимать по 1-2 таблетки за 1-2 часа до предполагаемого сна, хорошо разжевав и запивая 0,5 стакана теплой воды. Подросткам принимать по 1 таблетке 1 раз в день. В упаковке 60 таблеток.

феназепам! Это ни есть чисто снотворное, но помогает. Вот тилько отпускается по рецепту. А вообще-то, прекрасное созданье-лучше с докторишками посоветоваться попробуй, бессоница -хреновая вещь, нужно установить причину. А препаратов-видимо не видимо. Чисто снотворное средство, к примеру :ПИКЛОДОРМ.