Как повысить иммунитет? народные средства или лекарственные препараты?

Иммунная система - целый механизм, который требует комплексного подхода, и приём витаминов - это только часть данного процесса. Для того чтобы укрепить иммунитет необходимы:

Физическая активность;

Прогулки на свежем воздухе;

Правильное питание;

Витамины;

Приём препаратов укрепляющих иммунитет;

Чистое и проветренное помещение;

Благоприятное внутреннее состояние.

Самыми распространёнными на сегодняшний день препаратами, которые повышают и укрепляют иммунитет, является Иммунал и Афлубин. В период эпидемий иммунитету помогут укрепиться препараты Анаферон и Амизон.

Спросите у врача об имунофане. Он существует в ампулах, свечах и спрее.

Введите в поисковую строку п\ящика КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ,
откроется столько интересных сайтов! Удачи!

А вы прежде повышения иммунитета сделайте иммунограмму, чтобы узнать на каком уровне ваш иммунитет нарушен. Чтобы лечить прицельно. А то получится лечение типа слона в посудной лавке. И иммунитета не поправит, и окружающие звенья перекорёжит. Вы с иммунной системой осторожнее, а то так доповышаетесь, что потом с пола ваш иммунитет не собрать будет. Если хотите надёжно и безопасно, то есть один метод, хотя звучит банально - закаливание.

иммуномодулин хорошее дешевое средство. а еще хорошо заваривать листья малины. и смородины.

настойка женьшеня

Есть каждый день смесь сухофруктов с грецкими орехом и медом, пить почаще теплое кипяченое молоко, заниматься легким фитнесом (но не переутомляться) . Имунал и другие имунные препараты не помогают, испробывала их на себе. Настойку эхиноцеи пила и сразу же после этого сильно заболела, так что тоже не помогает она. Если у вас ослабленный иммунитет, то советую вам сходить к врачу и проверить состояние вашей щитовидки, при ослабленном иммунитете очень часто ее функция нарушается.

настой эхинацеи.

шиповник, иммунал, все что имеет витамин С

иммунитет - сложно устроенный механизм с огромным количеством элементов. Это как самому чинить дорогие швейцарские часы - только поломаете. Если вас часто беспокоят простуди или вы в принципе хотите позаботиться об иммунитете - сдайте анализ иммунологический профиль. С результатами сходите к иммунологу и он, увидев, где именно произошло нарушение, пропишет необходимый препарат. Абсолютное большинство иммуномодуляторов воздействуют на несколько звеньев иммунной системы и повышая один элемент нарушают равновесие другого.

Терапевт Медведева Л. И.
Иммунная система и её укрепление
с помощью продуктов «....»

Иммунная система – относительно самостоятельная структурно-функциональная система организма, контролирующая состав его биологических жидкостей (гуморальный иммунитет) и тканей (клеточный иммунитет) . Её функция – осуществление своеобразного надзора за состоянием организма, распознавание и удаление из него чужеродных белков и клеток. Иммунные реакции направлены на поддержание постоянства внутренней среды организма, нарушаемого поступлением в него микробов, вирусов и других чужеродных веществ. Иммунная система многокомпонентна. Имеет центральные (костный мозг и тимус – вилочковую железу) и периферические (лимфоидная ткань организма: периферические лимфоузлы, селезёнка, нёбные миндалины) отделы.

есть в аптеках Иммунорм- отлично помогает, а есть намного дешевле - Эхинацея.

Надо, заниматься спортом! Есть овощи, фрукты!!! И НИ КАКИХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК!!!!

Если речь идет о профилактике простудных заболеваний. Таких как грипп или ОРВИ. То, хорошо помогает противовирусный препарат Антигриппин-Максимум. Он укрепляет иммунитет, содержит витамины и убивает вирусы. Так же можно использовать и при лечении. Но, лучше до этого не доводить ситуацию. Я во время эпидемий принимаю и пока тьфу-тьфу, не болею:)