Болезни, лекарства

низкое давление,голова болит,рвет,что делать?

Поднять давление!

Советы на каждый день

- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи» , а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.

Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра:

* никогда не вставайте резко; после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати;
* теперь, привыкнув к вертикальному положению, медленно вставайте; именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков;
* выпивайте в течение дня около 2 литров жидкости;
* ешьте 4-5 раз в день (питание должно быть витаминизированным с достаточным количеством пантотеновой кислоты, витаминов В, С, Е и др.) ; в питании должны присутствовать обязательно- кофе, сыр, орехи

Гипотоники крайне плохо переносят статические нагрузки. Им необходимо движение - активность, которая повышают мышечный и сосудистый тонус, дает ощущение бодрости и новых сил. Потому так полезны занятия в бассейне, игровые виды спорта - теннис, волейбол, бадминтон.

Обязательно полюбите водные процедуры, массажи и гидромассажи! А еще контрастный душ, однако, осторожней с резкими температурными перепадами - их быть не должно.

Применять какие-то специальные лекарственные средства не рекомендуется. Наилучший вариант для гипотоника - адапрогены. Например, элеутерококк по 15-30 капель в первой половине дня, женьшень 15-25 капель, лимонник китайский 20-30 капель перед едой.
Катерина Смирнова
Катерина Смирнова
50 477
Лучший ответ
"Скорую" вызвать
ЮТ
Юлия Томшина
84 330
Гипотоникам рекомендуется утром натощак стаканчик воды выпить - для повышения давления.
кофею попить с коньяком
что врач говорит? обычно назначают таблетки. попей кофе. 50 грамм коньяка. но надо чтоб врач назначил лечение. плохо всеравно. что высокое что низкое. иппотония и у меня. спасаюсь кофе. пока не назначил врач не чего. вот будет мено пауза то займется он моим здоровьем. ты уверена что это от давления? может траванулась чем то?
Если временно, то аспирин запить кофе. Если надо убрать проблему, то для начала прочисть желчный (пей уролесан)
Кофе (только без коньяка) и шоколадка
Андрей Сахнов
Андрей Сахнов
5 278
Крепкий кофе.. . Но к врачу обратиться обязательно надо!!!
Сорбенты ( активированный уголь, энтеросгель, фильтрум, полисорб, полифепан) - в соответствии с инструкцией.
Температуру измерить, если повышенная - добавить кишечные антисептики (левомицетин, эрсефурил, энтерофурил).
кофе, крепкий чай-немного повышают давление.

Похожие вопросы