К психиатру идти не хочу. Может кто-то испытал такое на себе и может посоветовать препараты которые ему помогли?

Хочу предложить читателям старинное средство, при помощи которого можно самым серьезным образом поправить НЕРВНУЮ систему, избавиться от немотивированной раздражительности, мышечных спазмов, укрепить общее состояние организма.
Не пожалейте денег, купите литр оливкового масла, нагрейте его до 40 град. и всыпьте в него 50 гр. растертого в муку сухого чабреца. Поставьте на водяную баню, прогрейте в течении двух часов, затем дайте настояться еще 12 часов. Остывшее масло процедите через марлю и храните в плотно закрывающейся посуде, в холодильнике. Готовое масло используйте для массажа. Каждый вечер втирайте масло в область позвоночника, начиная от копчика и заканчивая шеей. Действие этого масла очень сильное. Даже если втирать масло в стопы, кисти рук, лицо и шею, очень скоро можно избавиться от первых расстройств, значительно улучшить самочувствие в целом. Меня много лет спасает это чудодейственное масло из чабреца. Есть сведения, что оно очень хорошо помогает лечить больных, перенесших инсульт.
Еще рецепт:
успокаивающие шалфейные ванны-100гр. шалфея на 3 л. кипятка, настоять, процедить, вылить в ванну, принимать процедуру 15-20 мин. Курс лечения-2 недели. Кроме этого необходимо принимать настойку пустырника по 15-20- кап. 3 р. в день после еды в течении двух недель.
Еще рецепт:
Хорошо влияет на состояние психики успокаивающий отвар из пижмы, календулы и душицы. 1 ст. л. сбора на стакан кипятка, пить по 0,5 ст. 2-3 р. в день. Если нервы совсем уж расшатались, то такой отвар следует пить в течении 2-3 мес. Пропорции трав в сборе не указаны намеренно, т. к. нет нужды в особой точности. Можно за отсутствием одного из компонентов обойтись и без него, а использовать то, что у вас есть.
Еще!
Зверобой является довольно сильным природным антидепрессантом. Отвар готовится так: 1ст. л. сухой травы следует залить стаканом кипятка, варить 5 мин. . Принимать до еды по треть стакана. 3-4 р. в день.
ЕЩЕ!
Знахари Белоруссии и Украины для лечения и укрепления нервной системы применяли так называемую соленую рубашку. Необходимо надеть на больного рубашку, смоченную в сильно соленой воде и хорошо отжатую, На ночь уложить больного в постель, хорошо закутать, Утром тело обтереть сухим полотенцем, что-бы соль осыпалась, переодеться в чистое белье. Соленую рубашку хорошо постирать простым хозяйственным мылом вручную.

Это от нечистого!

Если вы крещеный человек-первым делом сходите в церковь, поговорите со священником.
Это никогда не помешает, тем более в вашем положении.

Или в крови токсоплазма и или прединсультное состояние. Пей сульфаниламиды.

Я думаю это у Вас от безделья. Займитесь делом, которое займет все время. Спортом, например. Здорово повышает стрессоустойчивость.

Для начала нужно сходить к психологу, а потом уже будет ясно, нужен ли психиатр. А вот успокоительные препараты принимать без назначения врача ни в коем случае нельзя. Лучше отвар мяты с медом - очень хорошо расслабляет и снимает нервное напряжение.

Бег по утру, контрастный душ, поливитамины, глицин. Вот и все препараты. В мыслях лучше себе представлять отдых на берегу океана в объятиях загорелой красотки (красавца).

В колхоз, на свежий воздух, и полевые работы до полного изнеможения! Сразу все мысли вредные голову покинут, будет одна мысль - поесть и спать!

Лечить депрессию общением, занятиями спортом, увлечением!
Это наверное от нереализованности.
Химия и суецид не лучшие друзья.
Развейся, встряхнись, захоти чего-либо и стремись к цели и ни когда не отчаивайся если сразу не получется её достичь!

Ой, это скорей всего не к нам.... Позвоните по горячей линии психологической помощи, в любом городе таковая есть..

Близкий друг или подруга поддержат в такой ситуации. А суицид... там же плохо... землица... никого нет рядом и холод. Дома лучше.

просто ты грузишься сильно
жизнь такая, какой её видишь ты, то есть какой ты её хочешь видеть такой она и будет