как быстро избавится от головной боли без лекарств

Подумать о чем нибудь приятном, расслабиться на пару минут, выпить горячего чаю.... Мне иногда помогает.)))))

нормальный продолжительный сон в проветриваемом помещении. побольше бывать на воздухе. поменьше курить. раз в месяц напиться.

Никак! и не жди, а принимай что-нибудь! Я смотрела передачу, там сказали четко, никогда не перетерпевайте головную боль, а сразу принимайте лекарство, потому что она сама не пройдет быстро. Разве массаж в бласти шеи и вверх по голове.

все зависит чем она вызвана

массаж, прохладный душ, теплый чай, приглушенный свет в квартире.

Вначале нужно установить, чем эта боль вызвана. Если Вы хорошо спали, у Вас был прием пищи в последние 5 часов, не пили накануне много алкоголя, у вас не было больших нагрузок и все равно болит голова, то, скорее всего, это давление или спазмы сосудов мозга. Измерьте давление (но это тоже сугубо индивидуально, и зависит от вашего возраста, веса и физ. нагрузок. Поэтому за давлением надо наблюдать, чтобы знать, какое для Вас оптимальное) . Если Вы знаете, что причина в низком давлении, поможет кофе или зеленый чай, настойка женьшеня или шиповника.
Если давление в норме, возможно это спазмы (к сожалению, частое явление сейчас) . Положите грелку под голову или примите теплую ванну.

Давно доказанный учеными факт - от головной боли спасает секс!

Лечь спать.
и ещё мне помогает свежий воздух. и выключенный комп.

массаж)

сейчас в аптеках появился пластырь от головной боли -приклеевается на лоб с охлаждающим эффектом, пользуется популярностью и стоит около 100 руб