Как можно остановить головную боль, учитывая, что мне нельзя принимать лекарства или пищу, так как держу пост?

во-первых, выяснить причину головной боли. Это может быть и от голода.
во-вторых, смеряйте давление. если пониженное, заварите горячий черный чай достаточно сладкий, попарьте ноги в горяченькой ванночке с травками типа шалфея.
в-третьих, если высокое, то лучше принять полтаблетки анаприлина.
в-четвертых, возможно усталость или недосыпание. противоядие - ясно)
но скоре всего это от голода.

да, и Бог простит, если Вы чуток нарушите пост и все только, чтобы не навредить здоровью. если Вы съедите горячей гречневой каши без масла на воде и без соли, ничего страшного не случится. Это ведь не изыск, а всего лишь поддержание жизни. Зато каша полезна, она - энергетический продукт, достаточно вас зарядить энергией, при этом вы не будете чувствовать голода. И она вкусная даже без соли на воде. Я ела, пока болела гастритом.
берегите себя

Помыть голову в горячей воде. Давление только сначала с меряйте.

а при посте нельзя лекарства пить?

Голова скорее всего с голодухи болит. Пост - это же не отказ от пищи совсем. Это отказ от определённого вида продуктов. Поешьте то, что вам можно. Чаю сладкого хотя бы выпейте.

Легкий массаж головы и шеи.. А голова может болеть от гипогликемии (снижении сахара в крови) в следствии поста.

Нужно первым пальцем руки найти на середине лба болевую точку, палец будет проваливаться в этой точке и надавить на точку подольше

причина головной боли? Или от голодания или простуда, при недомоганиях ( больному) даже пост можно слегка нарушить так сказано и в Коране, и Библии .

На правой руке около большого пальца есть точка.... ее нужно найти и со всей силы зажать и держать так около минуты. У меня помогает.

Главное чтобы больно было. Это болвая точка

На верхушке черепной коробки, вперед на три пальца от темени ( в направлении ко лбу) есть
активная точка, массировать подушечкой пальца по часовой стрелке 2-3 минуты, мне помогает

можно палец отрубить, про головную боль надолго забудешь

массаж помогает немного. Еще можно так сделать: лечь или сесть удобно, положить одну ладонь на лоб а другую на место чуть выше соединения шеи с головой, закрыть глаза, расслабиться и посидеть минут пять, можно больше. Это мне посоветовала биоэнергетик, таким способом вы своим же биополем подавляете головную боль. Мне всегда помогает.

эфирное масло лаванды втирать в виски, либо отвар трав

а мне помогает контрастный душ и тёплая ванна