чем лечить боль косточек на ногах

Нужно разбираться, в чем основная причина. Бывает, что
1-) в отложении солей (подагре) , плохой обмен веществ или
2-) в неправильной осанке, неверном натяжении мышц, сухожилий, плоскостопие
Если главная причина соли, то пересматривать питание и перепробовать народные средства (йод, прикладывание капусты, огурца, рецепты на основе желчи, на основе речной рыбы и проч) . Если в бОльшей степени это плоскостопие, то искать массажиста, мануальщика, а главное несколько раз в день (!!) делать упражнения. Основное из которых сгибать-разгибать пальцы, как бы в «кулак»
Если у Вас еще гнуться, то не все потеряно :))
Как, хрустит сустав, когда сгибаете?
Надо ходить по несколько минут на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, на внутренней. Очень важно предотвратить отклонение первого пальца кнаружи и закостенелость плюснефалангового сустава. Руками или резинкой отводить первый палец.
Летом по возможности носить обувь, где бы 1-2 пальцы были бы раздельно, но лучше не вихляющиеся вьетнамки, а с твердым задником
Не носить “остроносую” обувь, когда большой палец стоит неровно!
Недавно мне попалась информация о Вальгусной шарнирной шине, которую можно носить постоянно, но честно говоря, нет никаких достоверных сведений о ее эффективности. Может, кто знает?

Попробуйте мазь индометоцина или ортофена.

Удобной обувью. Только устранение раздражителя косточек может снять боль. По внешней стороне большого пальца пролегает нерв, ответственный за нормальную походку. Если на него давить обувью на каблуках или узкой, то он начинает защищаться толстым слоем хряща, который потом костенеет.

Есть специально для этого предназначенный мазь-крем "Фулфлекс". И таблетки с этим же названием. Я парила в морской соли, а потом натирала косточки (на ночь) . Мне помогает, хотя косточки здоровенные.

Возьмите цедру лимона (срежьте шкурку и чтоб на ней 0,5 мм. мякоти было - совсем немножко) и приклейте на косточки с помощью лейкопластыря. По возможности можете ходить с этой повязкой целый день, а если нет возможности, то привязывайте хотя бы на ночь. Боль уменьшится и косточки не будут расти. а возможно и уменьшатся вовсе.