Болезни, лекарства

как избавиться от косточек на ногах у больших пальцах,или хотя-бы боль унять?

Нужно разбираться в чем основная причина. Бывает, что
1-) в отложении солей (подагре) или
2-) в неправильной осанке, неверном натяжении мышц, сухожилий, плоскостопие
Если главная причина соли, то пересматривать питание и перепробовать народные средства (йод, прикладывание капусты, огурца, рецепты на основе желчи, на основе речной рыбы и проч) . Если в бОльшей степени это плоскостопие, то искать массажиста, мануальщика, а главное несколько раз в день (!!) делать упражнения. Основное из которых сгибать-разгибать пальцы.
Если еще гнуться, то не все потеряно :))
Ходить по несколько минут на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, на внутренней. Очень важно предотвратить отклонение первого пальца кнаружи и закостенелость плюснефалангового сустава. Руками или резинкой отводить первый палец. Кроме редчайших случаев не носить высокий каблук и "остроносую" обувь. А летом постараться хотя бы часть времени походить в обуви, где бы между 1 и 2 пальцами была бы распорка, чтобы первый палец находился ровно. Но не в болтающихся тапках!
Совсем недавно мне попалась информация о Вальгусной шарнирной шине, которую можно носить постоянно, потому что в ней можно ходить - но цена 2*2700=5400+доставка и, честно говоря, нет никаких достоверных сведений о ее эффективности. Может, кто знает?
Как бы там ни было, но нужно серьезно поработать, чтобы иметь приличные ноги и НЕ ДОЙТИ ДО ОПЕРАЦИИ.
Операция сложная, дорогая и бывают неприятности и осложнения
Если найдете хорошие решения проблемы Hallus valgus, напишите, пожалуйста
Бекзат Аширбеков
Бекзат Аширбеков
12 213
Лучший ответ
Настенька Андриянова большое спасибо за подробный ответ!!!!
Бекзат Аширбеков Пожалуйста!
Не ясно сколько Вам лет
А вообще, надо всех детей, особенно девочек-подростков и мол.девушек приучать беречь ноги смолоду.
Это неслжно, если несколько раз в день (!!) делать упражнения. Основное из которых сгибать-разгибать пальцы
Не ходить (лет до 17-19) на высоком каблуке и в "остроносой" обуви, особенно тем, у кого наследственное
к хирургу обратитесь, он поможет
K.
Katya .
82 779
Мне хирург не помог, а, пожалуй, даже наоборот.
У моего мужа такая проблема. Хирург посоветовал носить специальные вставки между пальцами и стельки от плоскостопия, покупали их в ортопедическом салоне. Вроде болеть стало немного меньше, хотя пальцы не очень-то выпрямляются.
йодом помажьте, можно выпить диклофенак ретарлд-100мг-1 раз в сутки, это отложение мочевой кислоты, или артрит вылечить невозможно, но можно облегчить симптомы.
Судя по всему, речь идет о поперечном плоскостопии - hallux valgus. Хирург здесь не поможет, это проблема травматологов. Лечение подбирается индивидуально, начиная от ношения специальных стелек до операции, в зависимости от стадии заболевания.