Повышен холестерин в крови (7) .Врач назначила таблетки для снижения.

от приема препаратов их меньше, чем от атеросклероза.. Чем чище сосуды- тем лучше жизнь!

У меня был повышенный холестерин, попила "Омега-три", снизился.

Гиперхолестеринемия-не заболевание, а симптом многих болезней. Гиперхолестеринемия может стать причиной таких заболеваний, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, диабет, желчекаменная болезнь, отложения холестерина, ожирение и др. Нужно выяснять причину повышения уровня холестерина, а затем назначать патогенетическую терапию и не факт, что она будет пожизненной.

Причины в образе жизни:

Питание. Некоторые содержащие холестерин продукты (почки, яйца, морепродукты и др. ) не повышают уровень холестерина в крови, а есть такие, которые даже снижают "плохой" холестерин (оливковое и арахисовое масло, орехи и авокадо) . Однако существенное влияние на повышение холестерина в крови оказывают продукты с высоким содержанием насыщенных жиров: колбасы, красное мясо, сало, некоторые пироги, твердые сыры, мучные кондитерские изделия, бисквитные печенья, торты, сливки и еще много других продуктов.

Малоподвижный образ жизни. Люди, которые большую часть времени проводят сидя и лежа, не делают зарядку, имеют более высокий уровень плохого холестерина (ЛПНП) и низкий уровень хорошего холестерина (ЛПВП ).

Вес. У людей, имеющих избыточный вес, вероятность иметь более высокие уровни плохого холестерина в крови гораздо выше, нежели у людей с нормальным весом.

Курение оказывает весьма негативное влияние на уровень ЛПНП.

Алкоголь. У людей, употребляющих слишком много алкоголя, уровень ЛПНП более высокий.

Чем опасен высокий уровень холестерина в крови?
Чем опасен высокий уровень холестерина в крови? Высокий уровень содержания холестерина в крови может вызывать:
- атеросклероз – системное заболевание артериальных сосудов (сужение просвета либо закупорка артерий) ;
- коронарную болезнь сердца - нарушение кровообращения в артериях;
- инфаркт миокарда – происходит в результате блокировки доступа кислорода и крови в области сердечной мышцы.
- стенокардию – боль либо дискомфорт в груди из-за недопоставки количества крови к сердечной мышце;
- другие болезни кровеносных сосудов и сердца;
- инсульт или транзиторную ишемическую атаку (мини-инсульт) - когда сгусток крови блокирует вены либо артерии, прерывая кровяной поток в область головного мозга. Или из-за разрыва кровеносных сосудов.

Вообще, симптомов высокого уровня холестерина не существует, поскольку их не возможно определить на ощупь или зрением. Такие симптомы выявляются при наличии симптомов атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний, к примеру, такие как:
- болезненность, боли или ощущение усталости в ногах при физических нагрузках как следствие сужения артерий ног;
- суженные коронарные артерии сердца;
- разрыв бляшек, приводящий к коронарному тромбозу, а если это вызывает повреждение сердечной мышцы, то результатом может стать - сердечная недостаточность;
- сгустки крови, разрыв кровеносных сосудов;
- ксантома – появление желтых пятен на коже, особенно вокруг глаз, чаще наблюдается у людей, генетически унаследовавших высокую восприимчивость к холестерину

Пользуйтесь функциональным питанием. Это новое и современное понятие на рынке, которое и в России начинает набирать обороты. Если вам интересно пишите . Отвечу на ваши вопросы. И уже конкретнее как избавиться от плохого холестерина без таблеток.