повышенный гемоглабин. гемоглобин выше норма 143 что делать?

не есть продукты, повышающие гемоглобин; а именно железосодержащие.

гемоглобин в норме от 115 до 150 г\л

Все консультации у врача. Может попить что то? В смысле лекарств.

HGB (Hb, hemoglobin) — концентрация гемоглобина в цельной крови (норма 132—173 г/л) . еще - Норма гемоглобина (г/л)
Мужчины: 135-160
Женщины: 120-140
у вас чуточку выше нормы, ничего страшного, у меня у самой гемоглобин 143.
а вобще нашла такую информацию:
При усиленных занятиях спортом и физических нагрузках происходит повышение уровня гемоглобина. Повышение этого уровня часто встречается у людей, занимающихся лыжным спортом, альпинизмом, а также у пилотов после полетов. Местожительство также может воздействовать на уровень этого белка в крови - сказывается разряженный воздух, способствующий его повышению. После продолжительного пребывания на свежем воздухе этот уровень также может увеличиться. Нередко наблюдаются повышенные показатели у ярых курильщиков.

Повышенный гемоглобин является одним из симптомов онкологических заболеваний и заболеваний крови, а также сердечно-легочной недостаточности, врожденных дефектов сердца, кишечной непроходимости; является следствием после ожогов. Повышенный уровень данного белка наблюдается при эритроцитозе, а также при сгущении крови.

При увеличении показателей гемоглобина не рекомендуется употреблять какие-либо витаминные препараты, не посоветовавшись с доктором. Нередко в их состав входит фолиевая кислота, медь, витамины группы B, способствующие усвоению железа и повышению уровня этого белка.
Для регулирования этого уровня доктор может прописать лекарства, способствующие улучшению свертываемости и разжижению крови.

Если в последнее время не принимали никаких лекарств, то рекомендую встретиться с терапевтом и пройти дообследование!

повышенный гемоглобин бывает при длительной нехватке кислорода. проветривайте комнату почаще просто. Ничего страшного в этом нет

Я сама медик, сколько лет живу, столько и гемоглобин, как у здорового мужика 142-145.Никогда не заморачивалась насчет такой глупости. Если в твоей жизни будет какая-либо операция, то это очень большой плюс, а так же плюс в родах.

кайфуй