обязательно ли при мастопатии боль в груди?

Для начальных форм диффузной мастопатии характерно периодическое, связанное с менструацией, появление таких симптомов, как боль, уплотнения в груди, выделения из сосков. Но при последующих месячных боли, как правило, не ощутимы, а диффузные изменения уже не зависят от менструального цикла.

При узловой мастопатии уплотнения чаще безболезненны и они не меняются на протяжении менструального цикла.

Основные симптомы мастопатии - боль, уплотнения в молочных железах и выделения из сосков: молозивные (как молоко) , серозные (прозрачные светлые) или кровянистые. Ощущения в молочных железах каждый месяц могут быть разными, так как количество гормонов, вырабатываемых нашими яичниками, неодинаково в каждом цикле. Грудь может сильно болеть в одном месяце и совершенно не беспокоить в следующем.

Существует ли какая-то профилактика мастопатии?

Есть три главных правила:

1. Раз в месяц прощупывать грудь: большинство опухолей молочной железы обнаруживаются при самообследовании.

2. Раз в год показываться врачу-маммологу.

3. Своевременно лечить все заболевания, особенно гинекологические (посещение хотя бы раз в год гинеколога тоже обязательно) .

Исследуют молочную железу между 6-м и 12-м днями от начала менструации - в тот период, когда количество жидкости в груди минимально.

Припухание молочной железы и уплотнения в ней - это всегда повод принять профилактические меры, даже если пока тебе не ставят диагноз мастопатия.

• Постарайся на некоторое время отказаться от напитков и продуктов, содержащих кофеин: черного чая, кока-колы, шоколада, лекарств с кофеином. Если после этого ты почувствуешь значительное облегчение, то сократи в дальнейшем их употребление до минимума.

• Соль притягивает и задерживает жидкость в организме, поэтому ограничь употребление поваренной соли до половины чайной ложки в день.

• Ешь как можно меньше жирных продуктов.

• Попробуй распрощаться с привычкой курить. Но и такая альтернатива, как употребление специальной жевательной резинки, тоже не приветствуется, так как она содержит никотин, который и есть в данном случае главный раздражитель.

• Принимай поливитамины, желательно специальные, для женщин. Их состав сбалансирован с учетом особенностей женского организма.

• При сильных болях можно принимать болеутоляющие средства.

• Старайся снимать стресс, нервное напряжение физическими упражнениями, медитацией, массажем и другими средствами, так как мастопатия часто возникает после сильного потрясения или переживаний.

• Носи хорошо поддерживающий грудь бюстгальтер, подобранный точно по размеру. Желательно, чтобы он был на широких лямках.

• Если ты любишь загорать с открытой грудью, то должна быть абсолютно уверена, что у тебя нет никаких образований. Перед поездкой на юг или перед посещением солярия обязательно проконсультируйся с врачом - солнечная энергия способствует быстрому росту даже доброкачественных образований.

вроди нет