Болезни, лекарства
Каждый день снятся сны-это нормально или нет?
это чудесно! вот если бы они вам каждый день не снились, вот тут была бы проблема... возможно даже психическая
Нет, это не нормально. Подавляющее большинство людей не помнят своих снов. Просто время сна должно быть кратным полутора. Надо спать либо 6 часов, либо 7,5, но не 7 и не 8.
Это связано с частотой возникновения фазы быстрого сна - РЕН-фазой. Именно в РЕН фазу человек видит сны и длится это пол часа. Потом 1 час медленный сон, когда сна нет.
Если человека будить в начале РЕН-фазы и лишать его сновидений, то он никогда не выспится и начинаются галлюцинации - сон при бодрствовании.
\Если вы видите сон, значит проснулись в РЕН-фазу - фазу быстрого сна, значит из 4-5 фаз вы одной лишаетесь, а потому и не высыпаетесь
Это связано с частотой возникновения фазы быстрого сна - РЕН-фазой. Именно в РЕН фазу человек видит сны и длится это пол часа. Потом 1 час медленный сон, когда сна нет.
Если человека будить в начале РЕН-фазы и лишать его сновидений, то он никогда не выспится и начинаются галлюцинации - сон при бодрствовании.
\Если вы видите сон, значит проснулись в РЕН-фазу - фазу быстрого сна, значит из 4-5 фаз вы одной лишаетесь, а потому и не высыпаетесь
если приятные и после них, утром вы хорошо себя чувствуете и хорошее настроение-значит нормально, если кошмары-к психоаналитику.
Здорово.... и мне они каждый день снятся!!!)))))))))))
сны человек помнит только, если его разбудить во время сна. значит вы не высыпаетесь, иначе не помнили бы своих снов....
нормально, плохо когда их нет)
Сон должен быть глубоким и без сновидений. Если вас одолевают страхи, или оживают ужасные фантазии, или появляются старые тревоги - это нездоровый сон, и это хуже, чем бессонница. Кошмары, несомненно, появляются от отравления крови. Если вы часто просыпаетесь, вы можете быть уверены, что ваше физическое равновесие нарушится.
Поль Брэгг
Поль Брэгг
тоже такая же штука... но меня это не напрягает
Похожие вопросы
- Хожу каждый день во сне или разговариваю,что делать (каждый день наночь играю в стрелялку)влияет ли это??(мне 14 лет)
- Каждый день снятся кашмары( что делать??как их предовратить?
- Вредно ли пить корвалол каждый день перед снов в качестве успокоительного?
- Если каждый день, перед сном, принимать снотворное в обычных количествах, может ли быть летальный исход?
- Каждый день после сна поясница ноет?
- Каждую ночь снятся ужасные сны
- Мне постоянно снятся сны.
- мне вообще не снятся сны, сколько себя помню. это нормально????
- Почему не снятся сны вообще? В прошлом году снились каждую ночь, а последние полгода дай бог раз в месяц?
- не снятся сны уже много лет это нормально?