Записался на завтра к зубному, а боюсь идти как ребёнок. Как побороть страх? Знаю, что не больно.

повзрослеть...

вот и настраивайтесь на то, что будеть не больно
а когда врач подойдет к вам со шприцем, смотрите в потолок и расслабьтесь

Я тоже безумно боюсь зубного, поэтому перед кабинетом принимаю таблетку "Глицин", которая помогает успокоиться и расслабиться. Удачи и хорошего Нового года!

Представьте себе, что вы не пойдете сейчас. А потом придеться его рвать. Помомему больнее и страшнее будет.

никак! я на 11 января записана! тож каждый день об этом думаю, это нужно просто пережить!

Во-первых, осознайте, что Вы не один такой, из 3х человек 2-е боятся стоматолога. Во-вторых, бойтесь себе на здоровье, не надо подавлять страх, то что Вы пытаетесь не боятся, усиливает его. Вы имеете полное право бояться лечить зубы, т. к. у Вас есть болезненный опыт этого процесса. В-третьих, дышите, когда страх наступает. Мне всегда помогает такой способ - просто ровно и осознанно дышать, считая вдохи и выдохи, переключаешься на внутренние процессы и то, что происходит вокруг уже не так важно. Удачи.

Найдите одного врача, к которому привыкните и к тому же с уколом лечение зуба совсем не проблема (знаю о чём говорю, потому что сам побаиваюсь всех этих буров и зондов и без анестезии не даюсь)

Пообещайте себе чего-нибудь эдакого. Как бы поощрение. Затем берете себя в руки ...и идёте. За то после врача побалуйте себя.

Тебе хочется на Новый Год остаться голодным и с ноющим зубом?? ? уж лучше 15 минут в кресле стоматолога, чем Новый Год голодным, И С АДСКОЙ БОЛЬЮ!!!))) выбирай....

Да ничё, человек со страха два танка подбил. Главное не отступай.

поговорите сами с собой: "ты же сильный, храбрый, совсем не боишься, ты же герой, ты же мальчик, а мальчики ничего не боятся"))))да и вообще больше чем, 2 часа страшно не будет))))) ) удачи!!!

А вы постарайтесь просто забыть о том, что вам завтра к зубному. Подумайте о том, что это будет завтра, а сегодня лучше об этом не думать. А может вы передумаете идти к зубному? Отвлекитесь, займитесь любимым делом.

Ну и что с уколом, все равно будет больно при удалении нерва. Да и вообще, тебе что поговорить не с кем?