скажите что попить для укрепления суставов? при артрите только не химию

Попейте глюкозамин с хондроитином и коллаген, лучше японский рыбный. Найдите специалиста, который занимается подобным лечением, он грамотно подберёт дозировку для вас. Тут нужно учитывать сопутствующие заболевания и степень артрита. Заодно и диету порекомендует, потому как вегетарианство и поедание студня это хорошо, но далеко не всем показано.

Сабельник для суставов отличное средство (противоопухолевое, обновляет клетки организма) Настаивают но водке и пьют по 1 ч. л. 3 р/день за 30 мин до еды. Яичная скорлупа молотая с соком лимона -хорошо усваиваемый организмом источник кальция.

При артрите надо прежде всего прекратить есть продукты животного происхождения, в том числе молочные. Есть длительные шведские исследования, из которых следует, что больные артритом, артрозом, остеопророзом и ревматизмом суставов, перейдя на чисто растительную диету, сильно улучшают состояние своих костей и суставов. Это не только их субъективное ощущение ( лучше чувствуют себя, меньше болей) , но и подтверждается снимками.

Начните с коралловой воды. Потом комплексная очистка организма, а после уже будет смысл препарат по восстановлению суставов.

Есть студень.

Рецепты уральского целителя Ивана Прохорова
Мазь. При болях в суставах сделать жидкую мазь для уменьшения хромоты: взбить желток яйца с 1 чайной ложкой скипидара и 1 столовой ложкой яблочного уксуса. Тщательно втереть эту смесь в поверхность кожи.
Настойка березовых почек. Берут 20 г березовых почек на 100 мл 70% спирта. Настаивать 3 недели. Отжать, отфильтровать и хранить в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. Принимать 3 раза в день по 15-30 капель на столовую ложку воды. Наружно применять для втирания при артрите и ревматизме.
Настойка сабельника (декопа) . Сухие стебли сабельника нарезать длиной 1-2 см, насыпать в бутыль на 1/2-1/3 объема и залить водкой или 70% спиртом. Настоять 21 день в темном месте. Принимать от 1 чайной ложки до 1 столовой ложки до еды на воде. В особо тяжелых случаях принимать по одной небольшой рюмке 3 раза в день. Пить желательно в холодное время года. Чтобы был результат от лечения, надо выпить две пол-литровые бутылки настойки. Этой же настойкой растирают больные суставы и делают компрессы при ревматизме и полиартрите.
Отвар брусники. Отвар листьев брусники пьют при отложении солей, артрите, спондилезе, подагре, суставном ревматизме, отеках. 2 чайные ложки листьев залить стаканом воды, кипятить 15 минут. Отвар охладить, процедить и выпить в течение дня глотками.

Рецепты Михаила Либинтова
Бишофит. Противовоспалительное и обезболивающее действие при хроническом артрите оказывает бишофит (природный магниевый полиминерал) .
Отвар березовых почек. Березовые почки (5 г) залить 1 стаканом воды, довести до кипения на слабом огне, прокипятить в течение 15 минут, настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.
Отвар фасоли. 15-20 г измельченных стручков фасоли залить 1 л воды, дать покипеть на очень слабом огне в течение 30-40 минут, охладить и процедить. Пить по 1 /2 стакана 3-4 раза в день.
Сбор. Рекомендуется также настой сбора цветков бузины черной, листьев крапивы двудомной, корней петрушки, коры ивы белой: 1 столовую ложку сбора (всех компонентов взять поровну) залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 3-5 минут на слабом огне, процедить и охладить. Пить равными частями в течение дня. Одно из эффективных средств – многократное смазывание суставов пастой Розенталя в виде сеточки.
Сбор. Цветки бузины черной (1 чайная ложка) , листья березы (4 чайные ложки) , кора ивы (5 чайных ложек) на 0,5 л воды. Настой принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

творог еште больше, и все что содержит кальций