насколько эфективно обливание холодной водой при простуде?

Если ледяной водой из ведра и в тепло то быстро выздоровеете, но не растирайтесь а набросьте халат или что нибудь. Проверенно много раз.

Это приемлемо, если закаливание начали летом и организм адаптирован к данной процедуре.

Обливания холодной водой закаливают ваш организм до болезни, а не во время ее протекания. Сделаете себе еще хуже.

это убийственно

Есть такой метод. Знаю людей, которые так лечатся и успешно на 100%. Но сама я лучше попросила бы заменить расстрелом, чем так лечиться.
На любителя метод.

Уже нельзя, когда простудился. Раньше надо было закаляться.

Как вид казни - очень эффективен.

Эффект от обливания, моржевания, закаливания выявляется на себе, а не с помощью голосования. И вообще это не временная, сиюминутная мера, а дело систематическое...

Есть методики от моржей.
Но имхо - это риск.

смотря какого эффекта ждёте-если эффективных осложнений-то в самый раз, а вообще -это закаливание -делается ДО простуды, а не во время или сразу после (

Смотря какой результата вы желаете достичь. Если вы хотите ухудшить свое состояние, то это хороший вариант. А если вы хотите выздоровить, то ...откуда такие идеи???

Обливаться нужно каждый день, а не во время простуды. Закаленный чел. не знает, что такое простуда. Закаляются, постепенно понижая градус воды от комн температуры.

вопрос в режимности, а не стоит ли обливаться когда простудился! если до простуды принимал регулярно холодный душ, то во время простуды можно или нет?