при сахарном диабете нельзя есть продукты где много углеводов,напишите в каких продуктах много углевода.

Набери в поиске фразу "продукты с высоким гликемическим индексом" все подробно написано!

А ты смотри на эту проблему несколько глубже. Суть её в неправильном питании. Достаточно начать питаться правильно, и обмен веществ придёт в норму. Соответственно, отвалятся сами собой многие проблемы, связанные со здоровьем. Не сразу, конечно, организму ведь нужно время, чтобы среагировать. Если интересно, зайди на мой сайт z a b e l l o.c o m (буквы вместе сведи) . Там есть раздел, посвящённый функциональному питанию (и не только).

Противопоказаны:

конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдобы, варенье, мёд, мороженое и другие сладости;
острые, пряные, солёные и копчёные закуски и блюда, бараний и свиной жир;
перец, горчицу;
алкогольные напитки;
виноград, бананы, изюм;
сахар допускается лишь в небольших количествах по разрешению врача.

Очень большое содержание углеводов (более 65 г на 100 грамм продукта) : сахар (песок) , конфеты, мед, варенье, мармелад, зефир, печенье сдобное, рис, макароны, крупы манная, перловая, пшено, гречневая и овсяная, финики, изюм, урюк, чернослив.
Большое содержание углеводов (40-60 г на 100 грамм продукта) : хлеб (ржаной и пшеничный) , фасоль, горох, шоколад, халва, пирожные.
Наиболее полезными считаются углеводы, которые проходят наименьшую обработку в процессе приготовления пищи. К примеру, - хлеб, приготовленный из цельных зерен, слабо проваренная овсяная каша, неочищенный рис.

картофель, рис, гречка, крупы, макароны, мучное, сладкое. Углеводов полно-от них и полнеем здорово. Это знают все кто занимается спортом и сводят на минимум эти продукты. Мало углеводов-овощи, фрукты. Они желательны.

В хлебе и булочках много углеводов