как избавиться от целлюлита?

массаж с кремом детским может помочь

массаж, душ шарко

Вариантов много - салонные и домашние. В салоне Вам всё расскажут и покажут, а про домашний вариант СПА немного расскажу на примере мамы и себя. У первой есть необходимость борьбы с уже появившимся, у второй же профилактика.
Просто крем, любой, даже самый распрекрасный никому помочь не сможет - подобных чудес не бывает. Комплекс процедур заключается в лёгких упражнениях (от природы мы с мамой страшно ленивы для серьёзной физической нагрузки) на растяжку и немного приседаний, далее, хорошо бы посещать сауну или баню; скраб поможет удалить отмершие клетки и улучшить кровообращение (можно использовать как купленный в магазине, так и приготовленный из мёда с добавлением кофейной гущи) ; обёртывания после ванны (желательно с солью и несколькими каплями пихтового масла) в грязь мёртвого моря (а так же всего, что полезного для данных целей сможете найти) способствуют примерно тому же, что и скраб, но ещё улучшают кожу, вытягивая всякую дрянь; массировать проблемные области нужно сильно, но не резко, а вот смывать можно и сильным напором воды. Теперь наступает черёд антицелюлитного крема, отлично сочетается с вакуумным массажем (специальные банки продаются в аптеках).

ну так то для начала надо кушать по меньше

это вопрос всех времён и народов. тоже интересуюсь.

массаж

Перестань жрать мясо!!!

Поддерживаю: Душ Шарко