Кто точно знает что мне надо делать о мной вот такое происходит?

может ты пересидел перед экраном и у тебя асфиксия. . надо выходить на улицу всегда когда есть солце и плохие мысли уйдут, видела в ответах ходишь на взрослые сайты а они кстати караются законом. займись спортом- плавание хорошо поогает, в баньку походи - с потом вся дурь и выйдет - особено если веничком тебя веничком! вот в москве уже 3 часа ночи -ты не спишь, а ведь устанешь. . надо режим установить: в 11 компьютер закрыть и постепенно на пол часа раньше закрывать ну мужчина ты или нет а где мама с папой?
напиши на листочке о чем хорошем можно думать и как только плохие мыслприходят бери листок и согласно списку переключайся. соберсь в отпуск пройдись с фотопаратом по городу - красивых мест везде хватает

Это могут быть симптомы любых болезней, могут быть проблемы с сердцем. А сколтко вам лет... Может быть это просто очередной возрастной кризис.
Вобщем то все мы так живем, а кто то еще хуже, но надо бороться. Для начала исключить соматические заболевания, сходить к кардиологу, эндокринологу, потому, что неврастения прежде всего от болезней внутренних органов.

Это может быть чем угодно, от авитаминоза до депрессии. . Не пренебрегайте врачами; обратитесь к терапевту! Будем надеяться, что ничего страшного.. . Но, главное, не опускать руки, не разучиться радоваться и радовать окружающих! Общайтесь с теми, кто Вас понимает и ценит, с кем действительно интересно и весело!

у тебя дипресняк есть хорошее средство.
бухни и все пройдет. ! !

Депрессия. Лечение депрессии. Механизмы депрессии.
Депрессия это эмоциональное расстройство, проявляющее себя такими переживаниями, как чувство угнетенности, безнадежности, беспомощности, вины, самокритики, снижение интереса к внешней активности. Эти проявления сопровождаются снижением психической и двигательной активности, безразличием к окружающему, усталостью, снижением сексуальных влечений, отсутствием аппетита, запорами, бессонницей (особенно в утренние часы) . При некоторых типах эмоциональных расстройств бессонница и снижение аппетита могут замещаться соответственно сонливостью и перееданием. Эти физические проявления являются вегетативными признаками депрессии и основой давно существующих предположений о ее психосоматической природе.

Другим часто встречающимся симптомом, причиняющем серьезное беспокойство пациенту, является нарушение ясности или эффективности мышления, иногда настолько выраженное, что может быть принято за органическое слабоумие.

Депрессия сопровождается также повышенным вниманием к собственному внутреннему миру и снижением интереса к внешней активности. Часто человек убежден, что какой-то аспект его личности никчемен, дефектен, нездоров (ипохондрия) . Часто, на передний план выступает ипохондрическая тревога, которая иногда является первичной. При ажитированной депрессии эта озабоченность собой включает страх обнищания и самокритичные мысли, которые могут перерасти в суицидальные идеи.

С психоаналитической точки зрения, частым, если не универсальным, признаком депрессии является нарушение регуляции самооценки. Основой для развития такой уязвимости является отсутствие принятия и эмоционального понимания со стороны матери. У ребенка не формируются внутренние психологические структуры, способные регулировать самооценку; ему необходимо ее постоянное подтверждение извне. Депрессия развивается у лиц с неустойчивой самооценкой, теряющих внешнюю опору, необходимую для поддержания стабильного образа себя.

Нарушения регуляции самооценки и последующая депрессия могут быть вызваны утратой объекта (значимого человека) — его смертью, отвержением или разочарованием в нем.

Среди других причин отмечается крушение иллюзий и идеалов, невозможность жить сообразно Я-идеалам, чувство беспомощности и бессилия перед непреодолимыми трудностями.

В норме печаль, вызванная утратой объекта, как правило, не сопровождается снижением самооценки или самообвинениями. Невротическая меланхолия (патологическая депрессия) на утрату объекта возникает тогда, когда он имеет нарциссическую ценность для человека (то есть обладает чертами, совпадающими с каким-либо аспектом уязвимого Я индивида) .

Утрата такого объекта равносильна утрате части образа себя; при депрессии индивид может идентифицироваться с утраченным объектом, пытаясь вернуть утраченное. В этом случае самокритика является производной от критики, изначально направленной на эмоционально значимого человека, либо утраченного, либо связанного с утратой. Таким образом, самокритика представляет собой выражение гнева, изначально являвшегося частью противоречивого (любовь-ненависть) отношения к объекту, в то время еще не утраченному. Чувство вины накладывается на печаль. Из-за смешения представлений себя и объекта агрессия, изначально направленная на объект, обращается против самого индивида. В такой ситуации депрессия является результатом внутреннего конфликта.

А вы представьте себя матерью одиночкой у которой двое детей, при этом работает с утра до вечера, помогать не кому, ни мамы ни папы нет. да она и не просит, сама справляется, а детки, живя в нашем жестоком мире, когда в школах у всех все есть и компы и мобильники и т. д. А у них этого нет, просто потому что их мама не может все это купить зарабатывая 13 тысяч. р. дети и фрукты едят по праздникам .А сама мать, у нее как и у Вас симптомов не счесть. И о самоубийстве тоже думала, но дети ее останавливают (цель поднять их). И она бы с удовльствием помучилась бы с пересыпанием, но не может себе этого позволить. Вот у нее действительно упадок сил, и самооценка тоже занижена, потому что на себя время нет и обновку купить не начто Вечером после работы когда детей спать уложит, сядет на кухне и плачет. А потом в подушку. А на следующий день все заново. И ведь не одна она такая, таких миллионы. А вы батенька молодой и с жиру беситесь. Вы свободный, детьми не связанный, займитесь чем небудь ведь вам время это позволяет. Я не знаю еще что Вам сказать, ведь есть люди которым еще хуже чем Вам. Есть безногие, безрукие, а за жизнь как цепляются. Я считаю что Вы просто напросто оправдывайте свою лень. Она Вас полностью захватила в свои руки. Пересмотрите свою жизнь и сами, только сами добавте в нее позитива. Начните хоть крестиком вышивать, у мужчин это так здорово получается. Удачи Вам .

я не психиатр, но если Вы захотите, просто наберите мой номер 4992560735

Это у всех так))) ) Не волнуйся. Просто одни умеют делать вид что у них всё в порядке, а ты, по ходу, думаешь, что всё только на тебя навалилось. Не ссы - у других не лучше, в основном. Ананасы, рябчики, апельсины, яблочки) ) Ну и вы@би какунить Мырылинманру наконец. )

...это алкоголизм в чистом виде... ) Продолжать пить...

Не стесняйся, сходи к невропатологу. И объясни все так, как ты написал. Сейчас многие испытывают такое состояние, но кто-то справляется сам, а кто-то нет. Тем, кто не справляется, нужна помощь. Лучше, чтобы эта помощь была квалифицированная, врачебная. А психиатр тебе никакой не нужен. Через это в определенном возрасте проходят все. Тем более осенью и в период, когда отовсюда кричат о кризисе и непонятно, чего ждать дальше.

Виталий!!! !
Вам конечно, выше скопировали, как, лечиться депрессия.
Но вам мой совет: просто будьте чуточку уверенней в себе, гоните плохие мысли от себя (подумайте о близких вам людях ),,,,
Все не так уж плохо.... если посидеть и подумать. Да, такое состояние, и такие мысли, бывают у многих.... но опять же, от не уверенности в себе, и может от усталости.... Просто отдохните и поверьте в себя... .
Есть телефоны доверия, психологической помощи... .
Если у вас действительно так, все серьезно и вы на грани отчаяния .то позвоните и вам поможет специалист.... и дай Бог все у вас будет хорошо.... Удачи вам! и не отчаивайтесь)

вот я скопировала из интернета, если конечно это вам пригодиться... .

Московская служба психологической помощи (МСПП) , ее филиалы есть
почти в каждом округе.
Центр Службы — М. Текстильщики 2-й Саратовский проезд дом 8 корпус 2
тел. 173-09-09. Можно звонить туда, там подскажут, где находится
ближайший филиал.
Отдел в СЗАО 944-45-04
отдел в САО 454-44-08
отдел в ЗАО 8-499-726-53-96
одел в ЮЗАО 8-499-743-51-90
отдел в ВАО 309-51-28
отдел в ЮВАО 8-499-722-07-30
отдел в ЮАО 8-499-794-20-09

Также действует Телефон Доверия -051

Телефоны «горячей линии» Центра экстренной психологической помощи МЧС России:
в г. Москве: (495) 626-37-07
в г. Санкт-Петербурге: (812) 718-25-16

только не обижайтесь, это глисты все симптомы

просто живи и гони по своему

Надо мыслить ПОЗИТИФФФФНО

полюби себя

Вы описываете все симптомы депресии. Самое лучшее вам обратиться к психотерапевту. Самому вам не справиться с подобной ситуацией

ЗВОНИТЕ МНЕ-495-366-28-89 И МЫ ПОСМТРИМ В ЧЕМ ПРИЧИНА! я сама пережила 6 лет затяжнуюдепрессию! здесь правильно отвечали про аразитов! они у вас точно есть! крометого может быть проклятие по роду или тяжелые грехи из прошлых воплощений! простите всех врагов и живых и мертвых и попросте у них прощение! мертвецы отпустят вас! есть хорошие натуральные продукты! звоните и встретимся, проведем дальше анализ ситуации!

для начала полюбите себя и все тут же наладится.