как обезопасить себя от рака?

Конечно, нельзя с уверенностью сказать, что соблюдая все нижеперечисленные правила, Вы точно защитите себя от страшной болезни, но риск сокращается во много раз.

Ежедневный рацион.
Исключить:
1) Напитки: спиртное (за исключением бокала красного сухого вина во время приема пищи) , соки, морсы и нектары промышленного производства, сладкие газировки, нефильтрованную воду из-под крана, воду, прошедшую через фильтр, который используется более 1 месяца.

2) Фрукты и овощи: в этой группе нужно исключить лишь картофель (особенно пюре) и кожуру фруктов и овощей, так как все вредные вещества скапливаются именно в ней. Очень сильно впитывают пестициды – огурцы, кабачки, груши, яблоки, виноград, персики. Практически не впитывают пестициды – помидоры, грибы, лук, редис, капуста, бананы, мандарины, апельсины, сливы, киви, ананасы, грейпфруты.

3) Мучные изделия: макароны, спагетти, белый хлеб, булочки, пончики, пирожки, печенье и прочую выпечку.

4) Жир, подсолнечное масло, маргарин.

5) Красное мясо и кожу птицы.

6) Сладости. В том числе: сахар в чистом виде, домашнее варенье, желе и т. п. Пить чай лучше всего с горьким шоколадом, в котором содержание какао более 70 %.

Косметика и бытовая химия.
Исключить:
1) Духи. Почти во всех духах содержатся опасные для организма фталаты.
2) Дезодоранты, в состав которых входит алюминий.
3) Всевозможные средства от мышей, тараканов и прочих вредителей.
4) Пластиковая посуда, которая содержит ПВХ.
5) Чистящие средства, имеющие в своем составе алкил.
6) Тефлоновые сковородки, у которых повреждено верхнее покрытие.

Физические нагрузки.
Физическая активность необходима людям всех возрастов. Это не обязательно должны быть ежедневные физические нагрузки, но все же нужно держать свое тело в тонусе. Так, например, женщина, которая ежедневно ходит пешком 40 минут, 5 дней в неделю, в два раза меньше подвержена риску заболеть раком.

Психологический настрой.
Внутренняя гармония человека - залог здоровой и счастливой жизни. Именно поэтому, радуйтесь каждому дню, любите себя, почаще улыбайтесь близким и своему отражению в зеркале!

Попей для профилактики настойку гриба ВЕСЕЛКА

В Сибирском здоровье есть запотентованный антиоксидантный комплекс Новомин, который проникая в клетки рака заставляет эти клетки самоуничтожаться, его разработали в академии наук в Беларуссии... Его можно пить как при начальной стадии так и при облучении...

Никак!... Это судьба!...

Никак, его причины не установлено

никак... разве что каждый год сдавать анализ на онкомаркеры, чтоб быть в курсе

В ННПЦТО ( Национальный Научно-Производственный Центр Технологии Омоложения) есть препарат ВИТОНК. Его действующие компоненты распознают опухолевые клетки, и уничтожают их, тем самым предупреждая развитие опухоли на начальном этопе. Укрепляет противоопухолевый иммунитет. Также в этой компании есть сиропы Virta (омолаживающий мезококтейль на основе биогенных аминов) и МЕЗОБЬЮТИ (Омоложивающий мезококтейль четвертого поколения) с противоопухолевым действием. Продукция отечественного производства, цены очень приемлемые. Если заинтересует-обращайтесь!

последнии заключения ученых, что развитию рака способствуют сильные срессовые ситуации, примите это к сведению и может одной причиной станет меньше!

никак, мы все под богом ходим, а еще наследственность бывает.

Витонк. Могу рассказать подробнее. Пишите. Никаких секретов.