Мне 14 лет, я боюсь рака

Всем доброго времени суток, меня зовут Алексей, мне 14 лет.
Уже, можно сказать давно, у меня панические атаки (приступы страха) из-за боязни заболеть раком. Я боюсь любого вида рака. Для меня страшнее, чем заболеть раком, нет ничего. Бывали периоды, когда боялся опухоли головного мозга, были периоды, когда боялся рака лёгких. Самое интересное, это что один период одного страха проходит, и практически сразу же появляется другой. Я становлюсь неадекватом, начинаю выискивать у себя непонятные симптомы, которых вроде как и нет. Постоянно прислушиваюсь к своему телу, наблюдаю за симптомами. Короче. Занимаюсь абсурдной хренью, и сам это признаю. Я знаю, да, с чем это связано. Это связано с тем, что я курю с 12-ти лет, как паровоз. И когда я думаю бросить, мне постоянно страшно, что теперь уже поздно... Хотя, вы знаете, вот вы мне сейчас скажете, чтобы я бросил. Ну, хорошо. Предположим, я бросил. Но ведь даже до того момента, как я начал курить, у меня были другие страхи. До того, как я курил, в 11-12 лет у меня был постоянный страх сахарного диабета, из-за того что я ел очень много сладкого и пил очень много сладкого. До этого страха, однажды я погладил помоешного кота около подъезда, и мне вбили в голову, что теперь у меня будет стригущий лишай (сейчас вспоминаю и самому смешно, но тогда мне было 10 лет, что тут взять). В общем, боязнь за своё здоровье не даёт мне жизненного покоя. Последние 2 года - это боязнь онкологических заболеваний. То боюсь рака лёгких, то рака мозга, то рака горла (самое страшное), то рака кожи, желудка. Помогите мне, я не знаю, что мне делать. И сейчас, в 4 утра, вместо того, чтобы спать, я сижу и мучаюсь. К врачу очень боюсь идти, так как, сами понимаете, в таком случае есть страх, что диагноз, которого я боюсь, подтвердится. Помогите мне пожалуйста по существу. Я не тролль в данном случае и я ничего не выдумываю. А если и выдумываю, то скажите мне, зачем мне это? (