поможет ли глицин при депрессии? вреден ли он? кто пил, какие ощущения?

Фармакологические свойства. Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Способен:
* уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
* улучшать настроение;
* облегчать засыпание и нормализовать сон;
* повышать умственную работоспособность;
* уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в т. ч. в климактерическом периоде) ;
* уменьшать выраженность мозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
* уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.
Показания к применению.
* сниженная умственная работоспособность.
* стрессовые ситуации – психоэмоциональное напряжение (в период экзаменов, конфликтных и т. п. ситуациях) .
* девиантные формы поведения детей и подростков.
* различные функциональные и органические заболевания нервной системы сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния и вегето-сосудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т. ч. алкогольного генеза) .
* ишемический инсульт.

один глицин вряд ли поможет, надо что то ещё!тенотен или афобазол например .Глицин безвреден и безопасен, его даже новорожденным деткам назначают

Глицин не лечит практически. От легкой депрессии поможет обычная физ. зарядка, режим дня, травы. Если не можете сами выйти из этого состояния, лучше пропить антидепрессанты, сходить к психологу, психотерапевту.

противопоказаний у него нет, при депрессии надо еще что нибудь

Прежде всего взять ручку и бумагу, написать столбиком все причины своей депрессии, какие Вы только сможете перечислить, разработать ежедневный обязательный план и постепенно но настойчиво начать решать эти проблемы, зачеркивая одну за другой. Из методов прямого воздействия - купание в проруби. Если духу не хватает, или нет возможности-ледяная ванна или душ несколько раз в день. По завершении-отвар трав с медом, в составе трав - солодка ( именно легкий стимулятор иммунитета и нейроактивности, а не депрессант ) Идеально, если добавить регулярные полноценные сексуальные отношения с любимым, единственным человеком. Никаких химических антидепрессантов, отупляющих мозг и загоняющих проблему внутрь, но не решающих ее. Полностью исключить алкоголь. Проблема уйдет естественным образом, и многие другие проблемы тоже.

глицин поможет от изжоги

мне хорошо помогает, успокаивает на небольшое время.

глицин не поможет от депрессии. слишком слаб для этого