Почему во время "месячных" очень сильно болит живот? доходит до того, что больно говорить, шевелиться и даже дышать :(

Это называется альнодисменореей.
Сокращения матки наблюдаются у всех женщин в период менструации и иногда между менструациями, однако у некоторых женщин эти сокращения сопровождаются ощущениями боли внизу живота. Другая причина болезненных месяных – это накопление специфических веществ, простагладинов и арахноидиновой кислоты, которые приводят к реакции, похожей на воспаление, участвуют в раздражении болевых рецепторов органов малого таза и в сокращении мышц матки. Под влиянием прогестерона наблюдается отек тканей матки, в том числе мышечного слоя, поэтому отечные ткани могут сдавливать нервные рецепторы и вызывать болезненные ощущения внизу живота. Могут быть и другие причины болей в период месячных. Болезненные менструации часто сопровождаются более обильными выделениями. Генетические факторы могут играть роль в возникновнии альгодисменореи, поскольку найдена родственная связь у большей половыны женщин и их родственниц, страдающих болезненными менструациями. Генетическая предрасположенность связана с выработкой специфических факторов (цитохрома и трансферазы) .
Различают первичную и вторичную дисменорею. Первичная дисменорея вызвана нормальными сокращениями мышц матки, и встречается в 50% здоровых женщин. Однако у 30% женщин наблюдается хотя бы единичный эпизод дисменореии, когда женщине приходится провести один или больше дней постельного режима. Обычно первые эпизоды дисменореии начинаются у молодых девушек и женщин через 2-3 года после начала менструаций, когда месячные цыклы регулярны. Симптомы проявляются с началом месячных в течение первых 32-48 часов.
Чаще всего менструальные цыклы у женщин с дисменореей овуляторные, потому что при ановуляторных циклах желтое тело отсуствует, а поэтому уровень прогестерона не повышается.

это может быть из-за загиба матки. После беременности в 80% он выпрямляется и болезненность проходит

Думаю, вы вряд ли будете беременеть с такой целью) Просто спазмы сильные, матка выталкивает кровь. Старайтесь в это время не остывать, но и не перегреваться, поменьше сидеть неподвижно. Лучше потихоньку ходить. Примите спазган, спазмалгон или но-шпу. Если так всегда, то хорошо бы обратиться к гинекологу.

у меня такая же фигня. причем всегда, когда приходят месячные. бывает вызываю скорую, а еще иногда бывает рвота. Когда начинается такая боль я сразу иду в аптеку за ибуклином, стоит всего 100 р и помогает через пол часа