проблемы с жкт

Советую на время пересесть на рисовую кашу (ну или просто рис) , сухарики и куриный бульон с куриным мясом. За пол-часа до еды (если нет аллергии! ) очень рекомендую попринимать отвар ромашки или лучше даже желудочный сбор. Можно принимать клетчатку, а можно хлеб с отрубями - выбирайте сами. Если расстройства будут продолжаться, советую попринимать ферменты типа мезима (фестал не принимать, может закрепить) . В крайнем случае - пробиотики (бифидумбактерин и прочее) . Да, и еще советую перейти на дробное питание, чтобы пищеварилка работала понемножку и все время, т. е. чтобы желудок не пустовал.

К врачу постарайтесь обратиться, тем более, если улучшений не будет, в сущности, в предыдущем посте все сказали. Нужен врач.

Ой господи! Хотите получать грамотную консультацию а не совет от тети Маши- расписывайте симптоматику подробней! На проекте сидят не только профаны, но и толковые ребята ( девчата) . Значит так: когда заметила и с чем связываешь? До этого были какие нибудь заболевания связанные с ЖКТ? За период когда начались эти "вздутия" похудела, потолстела или вес остался без изменений? . Что еще изменилось в самочувствии- : неприятный запах, кисло в ротовой полости или еще что нибудь не заметила? Стул при этом не поменялся- запоры, поносы, метеоризм? Какие-то болевые ощущения? Ну и т. д. Т. е. все что вы как то связываете с этими вздутиями... А то вам сейчас надают советов про мезим и панзинорм...

кушай курагу

попробуй жкт почистить. грин в помощь. если интересно, могу подсказать.

Может быть ферментов мало. Сейчас попробуйте кефирчик за 3 ч перед сном. И панкреатин таблетки по одной сразу после еды. Но сходить к врачу надо. Пусть эндоскопист посмотрит. При язвах тоже бывает вздутие и метеоризм.

У Вас проблема с поджелудочной железой (т. к. вздувается кишечник) . Вам не хватает ферментов для переваривания пищи.
Посоветую хорошие ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ФЕРМЕНТЫ и Аминокислоты (т. к. анорексия). Подскажу, где купить.
А для улучшения обмена веществ нужно время.