Проблемы с ЖКТ

отвар риса

•Куриные и любые мясные бульоны часто бывают жирными и наваристыми, а это может крепить. Причем не важно, из какого животного он сварен.
•Большая часть мяса окажет крепительный эффект. Особенно, речь касается свинины. Добавим к этому жаренную корочку и запор будет обеспечен. Исключение из мясного ряда не составляет и печенка. Такой кладезь железа в больших дозах оказывает скрепляющих эффект.
•Яйца в любом виде (особенно сырые) славятся укрепительным действием.
•Нельзя не упомянуть и такую популярную соль, которая способствует скоплению влаги в организме, чем и провоцирует запор.
•Все хлебобулочные изделия, в том числе и белый хлеб, будут крепить желудок. Особенно с осторожностью стоит кушать свежие булочки и пирожки.
•Если вы думаете, что вчерашний хлеб решит эту проблему, то заблуждаетесь. Сухарики насыщают и крепят организм, как и галетное печенье.
•Нельзя пройти мимо макаронных изделий с любого сорта муки и в любом виде – они крепят желудок.
•Нужно смотреть на цвет и вязкость каши. Например, пшеничная каша, что имеет вязкую текстуру, будет крепить желудок. Это касается и светлых круп, например, манки, которая также может стать причиной запора.
•И лидирующее место занимает бурый и белый рис – этот продукт содержит свыше 80% крахмала, чем и объясняет свое влияние на стул. Особенно, стоит быть острожными с рисовой мукой, ведь в ней крахмал скакнул до отметки в 85%.
•Сахар и такой популярный шоколад, а еще мармелад и карамельки не только вредят зубам, но оказывают сильное крепительное действие. Кстати, чем больше какао в шоколаде, тем больший эффект и будет. То есть, черный шоколад сильнее молочного или белого продукта.
•Желатин — источник белка и коллагена. Данный порошок идет без запаха, цвета и вредных последствий. Он улучшает пищеварения, является хорошим лекарством при расстройствах и поносах.

а что, сильный понос?
черный чай, сухой, 1 чайная ложка сухого чая разжевывается и запивается холодной водой
сразу предупреждаю, средство очень эффективное, более чем 1 чайную ложку в сутки не советую, иначе будут запоры

Синбиотик

Пробиотики, они норм помогают с проблемами жкт, в них полезные бактерии, так что состояние улучшится, последний какой я принимала это Нутрилайт, мне помог, стало намного лучше.

Ну разве что только диета… А в чем проблема крепящих препаратов?

Спросите в аптеке Стопдиар. Это кишечный антисептик, он лечит и останавливает понос. И что хорошо, от него запора не будет, а мягко восстановится стул.