Кофеин в таблетках вредно?

кофеин тонус правда сердечко ты подсадишь когда Кофеин+нагрузки физические.
По поводу комента выше бред ща в кофе его нет все химия. Когда пониженное давление мож и нужно если ты себя чуствуешь вялой и усталость не покидает, не высыпаешся то я бы сам его пил )

Смотрите не перестарайтесь- проводящая система сердца может подвести...

а кофе попить нельзя

В повседневной жизни легкие стимуляторы это нормально, но не для спорта.. . А ширнуться омнадренчиком ваш идиот вам не предложил? Анаболики для спорта это ведь просто находка...

Тренер Вас на наркотики подсаживает?

с коментом выше согласен. Чистый кофеин подстегивает организм. Куда эффективнее пить зеленый чай и получать еще множество полезных веществ.

С пульсом все в норме, чуть выше положенного, но не страшно.
Но вот с кофеин, как и другие стимуляторы цнс, противопоказан при повышенной возбудимости, бессоннице, выраженной гипертензии и атеросклерозе, при органических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в старческом возрасте, при глаукоме. (в любом виде его употребления) Кофеин усиливает секрецию желудочного сока, так что употребление кофеина без пищи может привести к гастриту и язвенной болезни. Ваше состояние здоровья как я полагаю не совсем ясно диагностировано.
От этого вывод, если вы употребляете таблетку кофеина в качестве стимулятора энергии для бодрости и выносливости, то следует помнить что кофеин на время повышает уровень содержания кортизола и других гормонов а после исчезновения этого эффекта чувствует упадок сил усталость и даже депрессию. Это может затруднить занятия фитнесом в дальнейшем без дозы подобных таблеток.
Будьте внимательны к своему здоровью и подобным советам от так называемого специалиста любого направления, не все советы могут быть продуктивными к желаемой цели (даже сли их дал человек со статусом тренер)

вредно!!!!