Ударила ногу.

Синяки: как быстрее от них избавиться

Большинство синяков появляется в результате незначительных ушибов или падений и проходит через несколько дней. Однако они довольно болезненны, особенно если надавить на пораженный участок. Можно предупредить развитие синяка или облегчить боль, если начать лечение немедленно после травмы.

Синяк появляется в результате удара, который вызывает повреждение мелких кровеносных сосудов (капилляров) , поэтому сразу же после травмы сделайте холодный компресс. Намочите ткань в ледяной воде и наложите на поврежденный участок на 10 минут. Если кожа не повреждена, смажьте больной участок мазью из цветков арники или кремом.

При сильных ушибах хорошо помогают лекарственные травы

- Если кожа не повреждена, сделайте компресс из окопника лекарственного. Намочите кусок марли в настое окопника и положите на поврежденное место на час: 30 г сухих или 60 г свежих листьев залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 10 минут, процедите (настой пить нельзя) .

- Успокоительное действие оказывает также припарка из капустных листьев. Выберите самые зеленые листья и удалите грубые центральные жилки. Подогрейте листья в горячей воде, слейте ее и разомните их скалкой. Положите несколько листьев на место ушиба и закрепите бинтом или повязкой на липучках. Меняйте припарку каждые 2 часа.

- Мазь из календулы и жидкий экстракт ромашки - испытанные временем средства при ушибах с кровоподтеком, они останавливают подкожное кровотечение.

Ароматерапия при синяках

- Смешайте пять капель майоранового масла, по две капли миррового (исключить в первые 20 недель беременности) и ромашкового с пятью чайными ложками масла календулы (ноготков) или лосьона. По возможности сразу же после ушиба смажьте больное место, если кожа не повреждена, и повто¬ряйте процедуру каждый час, пока боль не утихнет.

Морковь, абрикосы и цитрусовые содержат желтые растительные пигменты. Они усиливают действие витамина С в организме, способствуют укреплению кровеносных сосудов, тем самым предупреждая появление синяков. Проверьте, достаточно ли витамина С поступает в ваш организм, ешьте больше овощей и фруктов.

Но если у вас синяки появляются без видимых причин, изменение цвета кожи сопровождается острой болью и отеком, а синяк не исчезает через неделю, вы должны обязательно обратиться к врачу для выявления причины синяков и назначения лечения.

Ушиб: — Для того, чтобы снять боль и не допустить отёчности и синяка ( гематомы ): в 1/3 стак. воды добавить 1 ч. л. настойки календулы. В этом растворе смачивать х / б салфетку и накладывать её на место ушиба в виде компресса. В течение дня салфетку увлажнять 3-4 раза.

- Больное место обвернуть внутренней стороной листа лопуха, сверху положить целлофан и обвернуть шерстяным платком.

— При ушибе, если нет кровотечения и чтобы не допустить синяка и быстро снять боль: 0,5 ч. л. имбиря + 0,5 ч. л. куркумы, добавить 3-4 капли воды, смешать и кашицу положить на ушибленное место, сверху - целлофан и забинтовать.

— В кашицу луковицы добавить сахара и приложить к больному месту, закрыть целлофаном и завязать бинтом.

— К больному месту приложить и прибинтовать свежую траву мокрицу. Или, если трава сушеная, предварительно обдать ее кипятком.

— При ушибах конечностей и других частей тела, растяжении связок, болях от застарелых переломов очень эффективен рецепт: к 1 желтку свежего куриного яйца добавить 0,5 ч. л. мелкой соли, смешать и на марлевой салфетке приложить к проблемному месту, прибинтовав. Повязка затвердевает подобно гипсу.

— Синяки и кровоизлияния на теле от ушибов и травм рекомендуется лечить примочками 10% раствора пищевой соли.

— Появление синяков и гематом можно предотвратить: 1 ст. л. столового уксуса или 1 ч. л. эссенции смешать с 0,5 л. воды, смачивать х / б ткань в этом растворе и прикладывать к проблемным местам.

Если ноги ходят - отправь их к травматологу. Он и объяснит причину и поможет с лечением.

Если не заметно, то не обращай внимания. У меня все голени в таких уплотнениях, часто дрался по молодости. Но больше не ударяйся - береги себя!!!

иди к травматологу!!!

Обратитесь на сайт medpomosh.medictut.ru/ Перезвонят и проконсультируют бесплатно!