всд по-смешанному типу! временно или навсегда?

мне 20 лет! диагноз ВСД сразу же поставил врач скорой помощи, после приступа. давление было 140/90 сейчас пониженное... 90-100/60 работал поваром, занимался в тренажерном зале. работал в основном до позна. ложился спать в среднем в 00:00-03:00. спал минимум 8 часов в день. бывало больше. последние месяца работал с 13:00 до 23:00 (иногда до 01:00-02:00). 6 дней в неделю, один выходной. до этого постоянно работал с 17:00 до 23:00 (иногда до 01:00-02:00). в зал ходил три раза в неделю. пн, ср, пт. в зал ходил утром, перед работой. Потом сразу на 13:00 на работу. заметил что плохо стало, после четвертой недели силового курса, занятий в зале. приседания со штангой на раз 85 кг., жим ногами 145 кг. началась кружиться голова на работе. после приступа начал ходить в поликлинику. на работу и в зал перестал ходить. по началу сильно кружилась голова, были запоры, боль в пищеводе. невропатолог прописал курс таблеток. не помогли. я этот курс не допил, бо надо было ложиться на операцию... делал обследования в поликлинике. РЭГ, рентген шеи (на расшифровке сказал доктор "что у меня мышц на шеи"). все вроде впорядке. думаю заниматься спортом. ходить в бассейн, подтягиваться на турнике, отжиматься на брусьях. с залом завязал! вообщем лечиться с помощью спорта. сейчас каждое утром бегаю! зарядку делаю думаю спасть на жестком покрытии! для позвоночника и шеи! сейчас беспокоит: упало зрение, дереализации сильной нет! но состояние когда хожу по улице "как-то не по себе"! может из-за того что по улице начал ходить в очках! непривычно интересуют несколько вопросов! можно ли мне дальше работать поваром? на кухне душно! + целый день на ногах "у стонка"! голова вниз опущена в основном! это возростное ссостояние? организм растет или что это на всю жизнь? и как со зрением? за компом лучше поменьше сидеть?